La incontinencia puede tener diferentes razones. A menudo, sin embargo, es el suelo pélvico debilitado, que es responsable de asegurar que en algunas situaciones fuga involuntaria de orina. Encuentra aquí cuáles son sus opciones para remediar la situación.

Nacimientos dejan marcas

por golpes piernas de la mujer

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no pases inmune al embarazo y el parto en el cuerpo de las mujeres, que generalmente se conoce. Antes de reafirmar la piel se encuentra repentinamente en el vientre de las arrugas, un pecho orgullosos mostrar signos de desgaste. Consejos sobre cómo esta mujer pequeño defecto Señor será intercambiada libremente. Pero una sucesión de nacimientos ni siquiera decirle a su mejor amigo de las mujeres: la incontinencia - la baba involuntaria.

Incluso las mujeres jóvenes golpeándola

Sucede al estornudar, toser, mientras levanta el niño o salir a correr. Cuando la vejiga está llena, un poco de orina se pasa involuntariamente en estos momentos. Los expertos hablan de La incontinencia de esfuerzo. Pero eso no es el estrés psicológico se entiende, sino que destaca en particular tales como toser, reír o levantar objetos pesados ​​de la presión de la burbuja es mayor que la fuerza de cierre del esfínter. De seis a siete millones de alemanes se ven afectados de acuerdo con el alemán Medical Journal de la incontinencia, 50 millones de personas de todo el mundo. se captó Las mujeres a menudo que los hombres, no sólo después, pero a menudo a una edad más temprana - después de una o más nacimientos.

El embarazo y el parto lugar del tejido en el área genital de un gran cambio y la carga. Todo está fuertemente estirado, relajado, como consecuencia, la función de soporte del tejido conectivo circundante disminuye, el mecanismo de bloqueo de la vejiga pierde poder y ya no sellado fiable. Por lo tanto, se recomienda después de los ejercicios del suelo pélvico para el parto. Sin embargo, muchas mujeres están perdiendo este tiempo, la fuerza y ​​el deseo de tratar constantemente con este tipo de ejercicios. A veces se necesitan años antes de la pequeñas pérdidas de orina ha llegado a ser tan preocupante que las mujeres ahora quieren despertar sino para hacer algo al respecto.

Qué médico es la correcta?

En primer lugar: Hay muchas formas diferentes de incontinencia. Por lo tanto, en primer lugar es importante confiar en el ginecólogo o urólogo directamente. Dado que en algunos casos las posibilidades de diagnóstico de ginecólogos no son suficientes para aclarar con precisión el trastorno individual. Además del estrés o incontinencia urinaria de esfuerzo, por ejemplo, también puede ser una La incontinencia de urgencia disponible. En este problema, la interacción entre el cerebro y la vejiga no funciona correctamente. Normalmente informe de sensores en la pared de la vejiga al cerebro cuando la vejiga está llena, y el Cerebro da la orden para la apertura de las cerraduras. La incontinencia de urgencia para el cerebro responde demasiado pronto y da la orden de dejar que el agua incluso cuando muy poca orina en la vejiga.

Gimnasia, pastillas o cirugía?

es conseguir un tiempo incontinencia de urgencia en muchos casos con medicación se suele aconsejar a la formación del suelo pélvico con no demasiado formas graves de incontinencia. Si el médico le ha recetado fisioterapia, la compañía de seguros cubrirá el costo. Por razones de presupuesto de drogas, sin embargo, rehuir la actualidad muchos médicos para emitir una receta para la fisioterapia. En estos casos, las mujeres tienen que asumir el coste de sí mismos tratamiento.

Los costes son para información de Anne Muzykorska por la Asociación Central de fisioterapeutas (CVC) en Berlín entre 50 y 60 euros para seis veces y media horas. Durante este tiempo, un concepto de comportamiento es desarrollado que permite que las mujeres afectadas, los ejercicios en el futuro sin ningún esfuerzo incorporar en su vida diaria. Anne Muzykorska: "Proporcionamos un enfoque holístico. Debido a que la terapia es exitosa, si, por ejemplo, sabe cómo levantar correctamente, evita la respiración mal y mejora la postura." Así que no tiene mucho sentido a la esperanza de una cura definitiva dentro de dos a tres meses. Anne Muzykorska: "Si usted comienza con los ejercicios, debe dejar en claro: a partir de ahora para siempre."

El inhibidor de mayor éxito ve el fisioterapeuta porque incluso en la falta de voluntad de una madre, una diferencia real en sus vidas. Sin embargo, si decide entrenar el suelo pélvico, debe no esperar milagros. "Hay que decir, quizás hubiera sido peor si no hubiera hecho nada," sugiere Anne Muzykorska.

Ayudar mediante la bio-retroalimentación

Una forma de obtener ayuda en los Ejercicios, proporciona un dispositivo anodino del tamaño de un teléfono celular. Sin embargo, la bio-retroalimentación no perdona a los músculos del suelo pélvico necesarias, sino que también ayuda a reconocer mejor el deportista, Si se doblan el músculo derecho y esto suficientemente. El dispositivo está conectado a los electrodos, que se adhieren por ejemplo a la piel y proporcionar retroalimentación visual o audible en el sensor de presión del paciente. En la actualidad, los dispositivos de bio-retroalimentación cuestan pero todavía alrededor de 500 euros. Algunos Physio-terapeutas, sin embargo, están equipadas en su práctica con un dispositivo, que luego se puede utilizar allí.

Ya que los ejercicios del suelo pélvico es bastante engorroso, algunos pacientes pueden querer una solución rápida - por medio de cirugía. Desarrollado en Suecia hace método de charla que se eliminará una incontinencia permanente durante una cirugía de media hora en el 90 por ciento de los casos de incontinencia de esfuerzo. Durante el procedimiento se realiza bajo anestesia local colocado alrededor de la uretra - el llamado TVT - una correa de nylon y tenso. ¿La mujer de toser o estornudar, la cinta previene futuras descenso de la uretra bajo esta carga y por lo tanto la lluvia no deseado. Sin embargo, el fisioterapeuta advierte contra el exceso de euforia. La cirugía siempre conlleva un riesgo e incluso con la burbuja de la operación no puede prescindir de ejercicios posteriores.

Salir de su escondite

Conclusión: Vale la pena superar la vergüenza y ver al médico con el problema de la incontinencia. A pesar de que una mujer joven, que no está solo y que nunca es demasiado tarde para hacer algo bueno.

Las direcciones de los fisioterapeutas en su área que ofrecen una escuela de la pelvis, les enseña el Confederación de Pysiotherapeuten en Berlín, Tel. 030-4319232, fax 030-43656704.

Información completa y direcciones se pueden encontrar en la Sociedad para la incontinencia Ayuda