La depresión complica la vida cotidiana de los afectados extrema. padres enfermos ya que esto puede tener un grave impacto en los niños. ¿Qué hacer si, como también no se encuentra en el burn-outs, ninguna fuerza para la familia - y cómo proteger a los niños de la violencia?

El trastorno mental más común en los padres: la depresión

Familia Padre Depresión

Foto: © fotolia.com/ Rafael Ben-Ari

Estimado hasta tres millones de niños viven en Alemania con los padres con enfermedades mentales. "Se trata de una extrapolación, que cubre todas las enfermedades, incluyendo la adicción", explica Johanna Kutzke, diaconisa de la Diakonie-Hilfswerk Hamburgo y trabajó como trabajadora social en el proyecto local "Soul Stop", el servicio alrededor de 100 familias con padres con enfermedades mentales. "Sin embargo, la mayor parte claramente de la depresión hacen" En estos muy graves largos períodos de desaliento extrema, el valor y la apatía y el cansancio profundo, tiene que ver casi imposible para cuidar de sí mismos - y ciertamente no para otros.

Las transiciones y las demandas excesivas: la depresión del gatillo

"Situaciones típicas que la depresión puede surgir, transiciones y crisis", dijo Johanna Kutzke. Distinciones pertenecen a ella, sino también los padres son en sí mismo puede ser una crisis "Además de los padres con una larga historia, hay muchos en los que la nueva función hace que este tipo de enfermedades." Oficialmente, que afecta más a menudo madres que los padres; si esto es tan real, o si los hombres sólo van al médico menos, está abierto. El hecho es que incluso embarazo y el parto para las mujeres a los riesgos de depresión, ya sea por complicaciones o porque la maternidad abrumado, múltiples cargas y la miríada de desafíos de la vida cotidiana de la familia luego, a menudo abren el camino para la enfermedad. Cerca de dos millones de madres declararon que Müttergenesungswerk, sufren de síndromes de fatiga y agotamiento. Algunos médicos utilizan el último debido a síntomas similares, incluso con depresión iguales. En cualquier caso, un (sin tratar) burn-out puede crecer depresivos trastorno.

madres enfermos caen en la vida diaria más significativa

Las consecuencias para la familia son considerablemente siempre: "Para mí, la doble carga llevó dos años de estudio y familia a un agotamiento. De un día para el otro había nada, excepto la mentira ", dice Doreen *. Su agotamiento estuvo acompañado, entre otros, trastornos depresivos, ataques de pánico y trastornos de ansiedad. "Mis tres hijos y mi marido tenía que hacer por semana solo, hogar, visitas médicas, comerciales, reuniones de padres, actividades". De hecho, pesa un fallo de una madre deprimida en la vida cotidiana difícil, dice Johanna Kutzke "padre enfermo, los problemas giran principalmente en torno a dinero. Eso es malo, pero en general, la vida no es quitado de los procedimientos habituales. Si las madres no tienen energía para levantarse, tomar el desayuno, llevar a los niños en la guardería o la escuela lo hace ".

Opresivo para todo: ningún interés, ninguna esperanza

Para la depresión no sólo el poder y el interés faltan: Es también gobiernan la desesperanza y el pesimismo. ¿Qué significa esto para los niños, tiene Julia *, ahora una madre de dos adolescentes experimentado: se mantuvo como una de las cinco hijos con una madre deprimida en el domicilio familiar a la edad de once años. "Mi madre estaba todo el día en su habitación. Ella ha acompañado ya no todos los días, nunca me preguntó cómo era mi día, de hecho, para darme comida, pero no come conmigo. Por la noche la oí llorar a menudo, pero cuando me llamó a su puerta, ella no se abrió. La vida era muy solitario, había una atmósfera cementerio insoportable. En la juventud enseñó a conseguir que el mundo es malo, es muy estresante. "Además de los temores de que la madre está haciendo qué. Y la culpa de ser capaz de hacer nada al respecto.

Los niños que carecen de atención y seguridad

Bond, la educación, la presencia, real y emocional, la seguridad y la confianza: todos estos aspectos de un crecimiento sano perdiendo si los padres, especialmente las madres, así gravemente enfermo. No todos los socios - si es que existe en absoluto - hasta la tarea, recoger el dejar que los niños reciban la atención necesaria. Doreen fue suerte, su marido tiene ambos soportes, así como la nueva función adicional como una "madre de alquiler" bien lleno, ya que tomó de nuevo a la vida en el hospital con varias terapias y antidepresivos paso a paso. Julia, sin embargo, se quedó solo una vez: "Mi padre era muy lejos e incluso si estaba allí, vino de él sin ayuda. Perteneció a la generación que no estaba hablando de problemas psicológicos ".

Complicado: la supervivencia estrategia parentificación

Por lo general, los niños mayores luego tratar de compensar la pérdida, al asumir el papel de los padres para cuidar de sí mismos, el presupuesto y los enfermos. "Lo llamamos parentificación", explica Johanna Kutzke. "Traté de animar a mi madre a salir con ella, llevarla de vuelta a la vida", dice Julia. "Fue una gran presión para mejorar el estado de ánimo para hacer los problemas por sí mismos, una coacción sol." Una gran responsabilidad que irremediablemente abrumado todos los niños - por lo general sin que se dé cuenta. "Estos niños caen sobre al no darse cuenta", dice Johanna Kutzke. "Son muy agradable y responsable. La necesidad permanece oculto detrás de él ".

Imperativas: enseñar a los niños lo que está pasando

Los hijos de padres con enfermedades mentales llevan a sí mismos en mayor riesgo de trastornos del desarrollo tales como la depresión debido a estas presiones. En "Soul Stop" se toma por lo tanto, sobre todo el cuidado de los niños implicados - una labor de amor para los padres, blanco Johanna Kutzke: "La mayoría de los padres cuando vienen a nosotros en el asesoramiento quieren saber cómo evitar el daño a sus hijos puede ".

Esto incluye la cuestión muy esencial, la forma de decirles lo que está pasando - porque sólo mediante la comprensión de que tengan la oportunidad de hacer frente a la situación. "Para mis hijos, era difícil entender por qué mamá ya no sale de un segundo a otro, ya no llega, no hay más unidades de automóviles", dice Doreen. "Pero hemos explicado en repetidas ocasiones lo que hace que la enfermedad y la forma de manejar la situación. En el momento en que tienen que aceptó y hoy en día, que me animan cuando tengo una resaca. Eso vale oro! "

Los niños no tienen la responsabilidad

trabajadora social Kutzke recomienda el uso de libros para una mediación apropiada para su edad. Las referencias se pueden encontrar al final del artículo. "Básicamente, nos aconsejan que los padres mantengan nada abiertamente declaran que están enfermos, que un médico puede ayudar a que existe una posibilidad y que dicen claramente: Los niños, ¿no es responsable, que impiden que los sentimientos de culpa y los niños aliviar. Además, es importante siempre para responder a ellas, para verlos, para preguntarles cómo se sienten, a dejarlos hablar. Y tiene sentido para desarrollar planes de contingencia, así que lo que pueden hacer los niños en caso de emergencia, llame a quién. Asegúrese de tener permiso para hablar con otros acerca de ellos si eso ayuda. "Por vergüenza, muchos niños no hacen esto, se aíslan cada vez más. Julia necesitan años para reunir el valor para hablar con el orientador. Mediada por un psicólogo con el que Julia finalmente encontró soluciones por sí mismos.

El miedo, la remoción de los niños normalmente no tiene fundamento

Muchos padres tienen miedo de revelar sus problemas por temor a que se toman sus hijos. "Pero es muy raro que el bienestar del niño está en riesgo, que ese paso es necesario", aseguró Johanna Kutzke. "En su lugar, se discute específicamente la forma en que puede ir, lo que cambiar en la vida cotidiana, lo que podría hacer parientes, conocidos y amigos, o si se necesita un ayudante de familia." Además de las sesiones de asesoramiento y asistencia con médicos u oficinas ofertas deben presentarse "parada alma" por los psicólogos y los trabajadores sociales supervisados ​​grupos para padres e hijos.

¿Dónde ayudan a los padres?

Una primera visión de conjunto de servicios de apoyo en su propia región encontrar a los padres con la "Familia de autoayuda Psiquiatría" de la Federación de los parientes de los enfermos mentales (BApK). No en todas partes hay proyectos como "parada alma", sobre todo es el hogar, los niños o los especialistas, centros de orientación para las familias de la comunidad, como los servicios sociales psiquiátricos o servicios para los jóvenes, a los que se puede recurrir.

Los familiares y amigos se necesitan - pero también deben mirar hacia fuera para sí mismos

Pero este camino requiere energía, que no existe sorprendente depresivo. Sin el compromiso de familiares o amigos, es difícil para muchos a ir las medidas necesarias o el tiempo para salir de terapias para el comienzo. Muy a menudo se encuentran los ayudantes cargados de forma permanente con el cuidado de los enfermos, así también sus límites. "Depresivo ocupan un gran espacio, su enfermedad domina la familia", dice Johanna Kutzke. "Los miembros son a menudo afectadas a sí mismos de burn-out". Esta es también una razón por qué las familias no se queden solo y no deben avergonzarse de buscar ayuda oportuna.

Mejores cortes temporales como una enfermedad permanente

Todo lo que se deprimido a pesar de la apatía por la forma deliberadamente. "A menudo se sienten culpables", dice Johanna Kutzke y enfatiza: "Pero no hay que culpar y no debe ser llamado malos padres. Está en la naturaleza de la enfermedad, que no pueden conseguir su desempeño y cuidar. El que comienza a ser tratado de manera adecuada, ha dado el primer paso importante ".

Esto se parece a Julia para que sólo un rencor su madre nunca han tratado de ayudar en serio. Misma sufrió una quemadura de hace algún tiempo, se ha discutido con los socios y los niños de todo abiertos, hizo una rehabilitación, tomado tiempo suficiente para recuperarse. Y está convencido de todas sus experiencias fuera: "Es bueno cuando los padres enfermos cuidar de sí mismos, incluso si eso crea una escasez temporal. pero eso es aún mejor que si alguna vez van en las encías ".

* Los nombres fueron cambiados

servicio

Enlaces para los padres

  • la BApK con referencias a contacto y apoyo Inicio:
    la "SeeleFon" bajo 01805 950 951 (14 centavos dt. teléfono fijo) y seelefon@psychiatrie.de
  • Una alternativa libre son los padres del teléfono El "Número gegen Kummer"
    0800 111 0 550

Literatura para los padres, la familia, los amigos

  • Jeanette Bischkopf: Tan cerca y tan lejos. vivir con los enfermos depresivos. Equilibrio. 2009. ISBN-13: 978 a 3867390392. 14,95 euros.
  • Mateo y Ainsley Johnstone: Vivir con el perro negro. Cómo ayudar a los familiares y amigos de personas deprimidas y sin perderse. Kunstmann. 2009. ISBN-13: 978 a 3888975943. 14.90 euros. 

Para leer con los niños

  • Erdmute von Mosch: Momias monstruo. ¿Qué le pasa a mamá?
    Recomendado para niños 3-6jährige. Equilibrio. 2011. ISBN-13: 978-3867390408.
    12,95 euros.
  • Markus Sauermann, Uwe Heidschötter: La pequeña y la bestia.
    Recomendado a partir de 4 años. libro para niños de velcro. 2012. ISBN-13: 978-3941411494.
    13,90 euros.
  • Claudia Gliemann, Nadia Faichney: Papas alma tiene un resfriado. Recomendado para niños 6-8jährige. la publicación de Monterosa. 2014. ISBN-13: 978-3942640060. 19,80 euros.

Folletos para BApK

  • Los niños de 8: "Ahora me voy"
  • Los jóvenes de 12 años de edad: "Es mi turno"
  • Los padres: "No está mal del todo"

Enlaces para niños y jóvenes

  • página web especialmente www.kipsy.net de la familia de autoayuda de la BApK para niños y adolescentes con folletos descarga, descripción del proyecto, los ofrecimientos de ayuda
  • asesoramiento en línea a la conferencia federal para educar eV consulta (bke) para adolescentes y adultos jóvenes (con oportunidades para la orientación individual, la consulta, los chats)