Incontinence peut avoir des raisons différentes. , Cependant, il est souvent le plancher pelvien affaibli, qui est chargé de veiller à ce que, dans certaines situations qui fuient involontairement l'urine. Découvrez ici quelles sont vos options pour remédier à la situation.

Naissances laissent des traces

au sujet de battre les jambes de femme

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passe pas à l'abri de la grossesse et de l'accouchement sur le corps des femmes, est généralement connue. Avant la peau ferme se trouve tout à coup sur le ventre dans les rides, une poitrine fière montrant des signes de fatigue. Conseils sur la façon dont cette femme petit défaut Seigneur sera librement échangé. Mais une succession de naissances même pas dire son meilleur ami des femmes: l'incontinence - la bave involontaire.

Même les jeunes femmes qui l'atteignent

Il se produit quand les éternuements, la toux, tout en soulevant l'enfant ou en faisant du jogging. Lorsque la vessie est remplie, est passé un peu d'urine involontairement dans ces moments-là. Les experts parlent de L'incontinence d'effort. Mais ce n'est pas le stress psychologique est destiné, mais que des contraintes particulières telles que la toux, le rire ou soulever des objets lourds de la pression de la bulle est supérieure à la force de fermeture du sphincter. Six à sept millions d'Allemands sont affectés selon le journal médical allemand de l'incontinence, 50 millions de personnes dans le monde. il a pris Les femmes ont souvent que les hommes, non seulement après, mais souvent à un plus jeune âge - après une ou plusieurs naissances.

lieu de la grossesse et la naissance du tissu dans la région génitale un grand changement et de la charge. Tout est fortement tendu, détendu, en conséquence, la fonction de soutien du tissu conjonctif environnant diminue, le mécanisme de verrouillage de la vessie perd de la puissance et non plus d'étanchéité fiable. Par conséquent, il est recommandé après les exercices du plancher pelvien accouchement. Cependant, de nombreuses femmes manquent cette fois-ci, la force et le désir de traiter en conformité avec ces exercices. Parfois, il faut des années avant la petites fuites urinaires est devenu si inquiétant que les femmes veulent maintenant faire mais réveiller quelque chose.

Quel médecin est correct?

Tout d'abord: Il y a beaucoup de différentes formes d'incontinence. Par conséquent, il est d'abord important de faire confiance au gynécologue ou l'urologue directement. Etant donné que dans certains cas, les possibilités de diagnostic de gynécologues ne suffisent pas à clarifier avec précision le désordre individuel. En plus du stress ou incontinence urinaire d'effort, par exemple, peut aussi être un L'incontinence par impériosité disponible. Dans ce problème, l'interaction entre le cerveau et la vessie ne fonctionne pas correctement. Normalement, le rapport des capteurs dans le mur de la vessie au cerveau lorsque la vessie est pleine, et Cerveau donne la commande pour ouvrir les serrures. Pour le cerveau l'incontinence d'urgence répond trop tôt et donne l'ordre de laisser l'eau même très peu d'urine dans la vessie.

Gymnastique, des comprimés ou la chirurgie?

est d'obtenir à tout incontinence d'urgence dans de nombreux cas avec des médicaments est généralement conseillé à la formation du plancher pelvien avec des formes non trop sévères d'incontinence. Si le médecin a prescrit la physiothérapie, la compagnie d'assurance couvrira le coût. Pour des raisons de budget des médicaments, cependant, timide loin aujourd'hui de nombreux médecins de délivrer une ordonnance pour la physiothérapie. Dans ces cas, les femmes doivent assumer le coût du traitement eux-mêmes.

Les coûts sont des informations d'Anne Muzykorska par l'Association centrale des physiothérapeutes (CVC) à Berlin entre 50 et 60 euros pour six fois et une heure et demie. Pendant ce temps, un concept de comportement est développé qui permet aux femmes concernées, les exercices à l'avenir sans effort intégrer dans leur vie quotidienne. Anne Muzykorska: "Nous offrons une approche holistique. Parce que la thérapie est réussie, si, par exemple, sait comment soulever correctement, évite de mal à respirer et améliore la posture." Il est donc peu de sens d'espérer une guérison définitive dans les deux à trois mois. Anne Muzykorska: "Si vous commencez avec les exercices, doit préciser: à partir de maintenant pour toujours."

Le plus grand inhibiteur de succès voit le physiothérapeute parce que même dans la réticence de certains mère, une réelle différence dans leur vie. Cependant, si vous décidez de former le plancher pelvien, devrait pas espérer des miracles. "Il faut dire, il aurait peut-être pire si je ne l'avais pas fait quoi que ce soit," suggère Anne Muzykorska.

Aide par biofeedback

Une façon d'obtenir à l'aide d'exercices, fournit un dispositif indéfinissable de la taille d'un téléphone cellulaire. Cependant, biofeedback n'épargne pas les muscles du plancher pelvien nécessaires, mais contribue également à mieux reconnaître l'exerciseur, si elles se plient le muscle droit et cela suffisamment. Le dispositif est relié à des électrodes, qui sont collées par exemple à la peau et fournissent une rétroaction visuelle ou sonore sur le capteur de pression du patient. À l'heure actuelle, les appareils bio-rétroaction coût, mais encore environ 500 euros. Cependant, certains physio-thérapeutes, sont équipées dans leur pratique d'un dispositif, qui peut ensuite être utilisé là-bas.

Depuis des exercices du plancher pelvien est assez lourd, certains patients peuvent vouloir une solution rapide - par la chirurgie. Développé en Suède méthode fait de parler qui éliminera une incontinence permanente au cours d'une chirurgie demi-heure dans 90 pour cent des cas d'incontinence de stress. Au cours de la procédure est réalisée sous anesthésie locale placé autour de l'urètre - une soi-disant TVT - une sangle en nylon et tendue. Est-ce que la toux femme ou éternuer, la bande empêche la future baisse de l'urètre sous cette charge et donc la pluie non désirée. Cependant, le kinésithérapeute met en garde contre trop d'euphorie. La chirurgie comporte toujours un risque et même avec la bulle-op ne peut pas faire sans les exercices ultérieurs.

Sortez de sa cachette

Conclusion: Il vaut la peine de surmonter la honte et de voir le médecin avec le problème de l'incontinence. Même en tant que jeune femme, vous n'êtes pas seul et il est jamais trop tard pour faire quelque chose de bien.

Adresses par les kinésithérapeutes dans votre région qui offrent une école pelvienne, a enseigné la Confédération des Pysiotherapeuten à Berlin, Tel 030-4319232., Fax 030-43656704.

Une information complète et adresses se trouvent à la Société des Incontinence Aide