لجميع تحسبا من الجيل الأول: حقيقة أن حياتك من الصفر سوف تتغير ولكن شيئا لن يكون كما كان، قد قلت لكم الآباء الآخرين منذ كثير من الأحيان بما فيه الكفاية. ما لذلك من الضروري لا ينبغي القيام به:

سرير الزوجين حامل

تصوير: © colourbox يمكنك

1. النوم
نعتقد لنا، ونحن يمكن أن تؤدي لنا مدى التعب الذي Schlafenzug المزمنة وقبل كل شيء النوم المتقطع باستمرار، لا تتخيل. "قبل" -Schlafen للأسف لا، ولكن التمتع علم مرة أخرى شعور مريح من النوم ليلة.

تبقى 2. هل
البقاء كذبة: وبينما نحن على التوالي. طوال اليوم، طويل الأحد كله طويلة وهنا: استمتع بكل دقيقة!

3. البقاء مستيقظا طويلة
يبدو الأوقات الوحيدة وكأنه تناقض إليها أعلاه. في المستقبل، سوف تكون في الواقع مستيقظا في الليل في 03:00، ولكن ليس إلى 03:00. وسوف يكون إما متعبا جدا على البقاء حتى أو الذهاب إلى الفراش طيب خاطر لأنك تعرف أنه في 5:23 ليلا قد انتهت. لذلك يمكنك الخروج، يمكنك الرقص طوال الليل، والدردشة لساعات مع الأصدقاء - ومن ثم العودة إلى أول 

4. تناول الطعام في سلام مع شريك حياتك
وكان ذلك بعد النوم الطلب الأكثر ذكرا في كثير من الأحيان من جماهيرنا في الفيسبوك. تتمتع دون عائق، مع أي طفل في ذراعيها والتاريخ تحدد النفس يمكن نقلها من قبل أي طفل جائع أو quengelndes.

5. أكل في حين انها ساخنة
(S. فوق) إذا كنت محظوظا ينام طفلك، على الرغم من أن في مرحلة ما، وكنت قد أكل في السلام - إلا هو عليه الآن، للأسف البرد.

6. في الاستحمام الراحة
تأخذ من الوقت للاستحمام واسعة والعربدة العناية الشخصية. سيكون لديك بالتأكيد أن تأخذ حماما، ولكن فقط مكتوم حتى يستيقظ الطفل حتى.

7. حملة في الاعياد
دعا الممثل الكوميدي توماس ريس عطلة مع الأطفال تناقض في المصطلحات. قد يكون مبالغا فيه قليلا. ولكن إذا كان ينبغي أن يكون شيئا له، فمن الأفضل لك أن تتمتع عطلة وحدها مرة أخرى.

8. اذهب بسلام إلى المرحاض
بعض الأشياء تبدو تافهة جدا، فإنها قد بالكاد الكتابة. لكن مرحاض يحمل اسمه من الآن ظلما. بصوت عال. إما في المسافة، حيث طفلك ينتظر بفارغ الصبر لك، أو قريبة جدا من، إذا طفلك عند الباب تهتز لأنها تريد ماما. هل يمكن أيضا وضعه الصحيح مع المرحاض - حتى لحظة متميزة تماما من وجود أحد الوالدين.

9. ارتداء ملابس نظيفة
أولا هناك الحليب الذي يظهر في أكثر الأماكن المحتمل ملابسك - إما لأنه نفاد لك أو لطفلك. في وقت لاحق هناك الجزر، وعلامات أو محتوى Stupsnäschens طفلك الحلو. إذا كان الأمر كذلك، لا يمكنك الذهاب. ارتداء الخاص بك "النظام بيبي" على الكتف بكل فخر.

10. ممارسة الجنس في جميع الأوقات
الساعة المشترك الذي تقضيه بعد الولادة كزوجين وحدها سوف تسعى خلال الأشهر بعد الولادة إلى الصفر. احتفال الحرية مرة أخرى - وما تبذلونه من الطاقة (الصورة 1).! 

11. استمتع عثرة الطفل
على الرغم من أنه في كثير من الأحيان بتعديل والقرصات: فيك ينمو الطفل. معجزة! في استطلاع الفيسبوك لدينا كان Userin آسف جدا ليس لديهم المزيد من الصور عن نفسها وبطنها. والجبس هو ذكرى جميلة.

له ال12 Sorgenfrei
وجود طفل يعني أنه من الآن يدق قلب خارج الجسم، ولذلك فإن قوله. وهذا صحيح. نحن نحب لهم، ونحن نهتم، نحن تدليل عليها - ويكون الأبد يشعرون بالقلق من ان شيئا ما قد يحدث لك.