だけでなく、欧州サッカーの間に世界を支配しました。でもそれ以外の場合は、世界で最も人気のあるチームスポーツです。子供たちがサッカー選手になりたい場合は不思議。私たちはあなたの蹴りのための11点の理由を与えます。

楽しさと能力

サッカーの子供たち

写真:©fotolia.com/ Chepkoダニル

男の子か女の子かどうか - ほとんどの子供たちは偉大な、球技を見つけます。彼らの多くは、最終的には右の蹴りを開始したいです。これは良いアイデアがやっているのはなぜないだけで楽しいですが、そう、学びの健康と社会的スキルを促進します:

1. Ballzauber

子供たちは自然に、住んでいたことがwhichwillを移動するのに最適な衝動を持っています。サッカーは小さなものにエネルギー楽勝を取り除くと、正方形の上に楽しい野球の試合の野生で実行する楽しい方法を提供しています。

さようなら二Schnupfnase

サッカーはほとんど常にオープンエアで行われます - あなたが好むかもしれない天気が家族の家としてとどまる場合であっても。子供と自分の健康が、すべての天候で新鮮な空気の動きのための利点があります。ボディは、硬化してこれが次の寒波のために身体の防御を増加させ、免疫システムを強化ます。..

3.Bärenstark

サイレント子供たちは筋肉を構築することを目標強度のトレーニングは必要ありません。サッカーではそう自分自身ですべてを話すために、たまたまでした。だけでなく、足実行している場合、それぞれの演技で安定を維持することを保証し、ジャンプ、停止して撮影が訓練を受けているが、ちょうど上半身、。キックは、一方的な負担ではありません。これは、多様かつ異なる方法で筋肉を主張しています。よく発達した筋肉は、最終的傷害を防ぎ、スケルトンをサポートしています。

フィドルとして4.フィット

完璧なフィジカルコンディショニング:サッカーは、上記のすべて一つのことです。子どもたちはすぐに方向を変更する必要があり、再びゆっくりと歩き、一定の動きでゲーム中にスプリントしている - すべてのプロモーションティン自分の体力。これは、順番に健康的なあなたを維持し、さらには心血管疾患や肥満広範子供に防ぎます。

5.バッキング

背中の痛みは、すでに子供たちの間で広まっていると。これは、小児科医の2010年にDAKから与えられた委託Forsaの調査によって確認されたであり続けます。調査された医者の44%は子供の数が簡単に、過去10年間で背中の痛みと増加していると述べました。回答者の約13%であっても急激な増加の話を聞きました。原因は通常、運動と筋肉の欠如の欠如です。曲げの前に小さなキッカー。定期的に、多様な運動や体全体の筋肉の構造を通じので、彼女の背中を強化します。

6.運動能力の専門家

すべてのサッカーのトレーニングのための調整と技術演習が含まれます。ほとんど、ボールを持って実行している突然スラロームポールまたはゲートを介してドリブル、停止、方向を変える撃つ - このすべてが大きな電動のスキルを必要と遊び心小さなキッカーを学びました。

7.実チームプレーヤー

サッカーはチームスポーツと社会的スキルのための最良の学校を求めているようです。子どもたちは、他の社会状況から別の文字、国籍や子供を尊重し、チームに彼らと協力し、一緒に維持することを学びます。チームの一員として、子供たちは勝つ必要があります、しかし、彼らはこのように妥協に入ることができます。あなたは時間を与えるために持っているが、リードを取ると本当のチーム精神を開発することはできません。 - だけではなく、彼ら自身のチームなので、しかし、ファンサッカーは団結:そして最後に、スポーツは非常に一般的な社会的な要素を持っています。

8.フェアプレイ

誰がルールを遵守し、コーチや審判としての権威を尊重することを学ばなければならないサッカーをしたいと考えています。これは、あまりにもやったが、最高に日常生活の中で小さなキッカーになる重要な社会的スキルです。

9.小さなサッカー、大きな認識

あなたは完全に自分自身と自分自身のパフォーマンス上の個々のスポーツに集中することができますが、ミニサッカー選手は、すでにビューでフィールド上のすべてのものを維持する必要があります。自分のチームメイト、反対側の選手とボール。これは、濃度の多くとの良好な概観の開発が必要です。

ボール10.滞在

あなただけの気分にいるときにクラブでキック誰が、唯一のトレーニングに来ることができません。子供たちはちょうどテレビの前に小雨に座ってより多くの喜びを持っているでしょうとしても、彼らはワークアウトに行く必要があります。最後に、チーム全体が待っています。これは、忍耐力と規律を奨励しています。

11.いつでも、どこでも

そして最後に小さなキッカーは、いつでもどこでもボールを撃つ - かかわらず、クラブやトレーニングの。わずか2ゴールは、ボールと、少なくとも1人の友人やガールフレンド(あるいはお母さんやお父さん)墓を即興して行きます。

サッカーは危険なスポーツですか?

滞在するすべての理由の後が、いくつかの両親と一緒蹴るときに子供たちが猛烈な勢いで傷つけることができないかどうかを疑います。しかし、明確ながあります。私たちは、先生を持っています親が怪我のリスクが高い子供たちのサッカーを恐れてする必要がある場合フロリアン・エルザー、FCアウグスブルクの整形外科と外傷におけるスペシャリストとチームの医師は尋ねました。

博士Elserは明記:「いいえ。今日では、それは非常に大きな問題-場合である子どもたちが移動しないと当然の行使していない、サッカーで危険性があります - 怪我はまれで、他のスポーツと同様に深刻な私たちは、それゆえ持っています...後に、例えば、FIFAプログラムFIFA 11+、中にプレイヤーがあります。怪我の予防に作られたので、適切例えば、ランドにどのように子供たちを学ぶされなかったが、近年の予防に進歩を遂げましたなし空気中の衝突は傷つく。研究ショーはチームが少ない怪我にワークアウトの手術で合成演習を統合しましたし、それが来ました。加えて、ウォームアップ、ストレッチやコンディショニングエクササイズが行ったすべてのトレーニングセッションの一部である、怪我は中に防ぎますゲーム。"

あなたはサッカーのトレーニングに入るために必要なもの:

  • 子供のサッカー:右のサッカーシューズはしっかりと安全なグリップのために作ります
  • 重要:子供のためのクリートないでください靴!総体重は小さな子供の足がうまく行っていないいくつかのポイント、上にあります。呼ばれるカムの靴を選択して、私たちはスポーツショップであなたをアドバイスしてみましょう。
  • すねガードはすねと足首を保護します
  • (寒い日のための短期および長期の)トレーニングパンツ
  • 寒い日のためのトレーニングジャケットや運動後、ので、あなたの子供が風邪汗まみれにしませんでした
  • サッカーは - 最終的に彼の友人たちとのワークアウトの外にあなたの子供をキックしたいと考えています。