أجاب المستشار علم النفس والأصل في كتابة العيادة، فروك أوستمان، أسئلتك حول النوم والبقاء نائما في الأطفال الرضع والأطفال الصغار. هنا يمكنك أن تقرأ مجموعة من الأسئلة والأجوبة.

يستيقظ الطفل في كل ساعة ويريد أن صدرها

سرير طفل صغير يبكي

صور: © iStockphoto.com / wildcat78

عضو Urbiaميكا هو الآن 13.5 شهرا. في المساء لدينا مجموعة طقوس: الاستحمام، وتنظيف الأسنان، وحسن ليلة قبلة، أرتدي ملابسي ثم أنا أحمله قليلا لتهدئته. بعد ذلك، ونحن الاستلقاء (في السرير الأسرة = سرير مزدوج + سرير إضافي، ولكن والده قد انتقل منذ ذلك الحين إلى غرفة الضيوف) وأنا لا تزال صامتة له مرة واحدة. ثم snuggles تصل إلى لي (أو العصي يده في خفض للتأكد من أنها لا تزال هناك؛ س). إما أن ينام ثم، أو إذا كان لا يزال مرتبطا جدا عنه، والتحدث يزحف إلا من خلال السرير، وأنا ارتداء الحجاب مرة أخرى بضع جولات من خلال غرفة النوم وحاول مرة أخرى. معظم يعمل بها. ومنذ ذلك الحين، وقال انه هو في الواقع كل ساعة مستيقظا. ولكن من المدهش، ومعظمهم من لحظة بعد ساعة.

فروك أوستمان: الآن، اعتاد ابنك للنوم بطريقتين: تقع على الذراع في ماما أو الصدر. أن يفعل له ليلة سعيدة وجميلة. فقط عندما يصبح كثيرا لك (والتي من السهل جدا أن نفهم)، يمكنك إضافة ثلث هذه Einschlafformen اثنين.

هل يمكن، على سبيل المثال، في الليل، وليس في كل مرة يستيقظ، والرضاعة الطبيعية، ولكنه "ذلك فقط" تعقد لها أو عناق، وضعت يدك على بطنك. ثم انه جعل تجربة: "حتى أستطيع أن تغفو حتى ماما هناك، كل شيء جيد." هل يمكن بعد ذلك، على سبيل المثال، حددت لنفسها ما لا يقل ومع المسافة، لذلك لم يكن لديك للذهاب إلى أسفل 100-0. وهو أيضا حتى تستخدم ل. ولذلك ربما يكون الصمت مرة أخرى إلا بعد 2-3 ساعات، وتهدئة مختلفة في الاستيقاظ الأخرى. ومن شأن ذلك أن اتخاذ خطوة وسيطة الأولى، مستيقظا هو في الواقع لا يزال. لكن خطوة نحو أقل المساعدات، تغفو مرة أخرى أن تدار.

لممارسة، هل يمكن، على سبيل المثال، تبدأ في Tagschläfchen لم يعد له ولكن rumzutragen تقع على بعد الاستلقاء معه / لتعيين. وهذا هو بالفعل خطوة نحو أقل المساعدات. وعندما يأتي، ومتاح مرة أخرى أثناء الليل، وقال انه يسقط أخف وزنا.

بالطبع يمكنك جعل الخطوات لتكون أكبر أو أصغر. ومن المهم في أي حال: ينبغي أن يكون في الاتجاه "إعادة نائما مع أقل مساعدة" تذهب. وعندئذ فقط يمكن أن نأمل أنه في الليل نائما لفترة أطول في كل مرة (في الواقع لا ينامون في وقت واحد، ولكن بعد حوالي 50 دقيقة الى 1 ساعة يستيقظ، يستدير وتبقي فقط للنوم). البديل هو: انتظر حتى يأتي من تلقاء نفسه في كثير من الأحيان أقل / abstillt تماما. هذا يعتمد على أعصابك. تجعل طريقك على الرغم من الجدول الزمني: متى تريد تشغيله على هذا النحو حتى كنت حقا اتخاذ خطوة في الاتجاه المذكور أعلاه؟ ثم يختفي الشعور: "وهذا يختلف أبدا، أصبح حتى الآن"،

حتى إذا كنت تريد تغيير شيء الآن، حاول أقل عرضة للإرضاع - وللحد من أي وقت مضى، حتى تناسبها بالنسبة لك - وابنك إلا مع وجودكم، ولكن بأقل جهد ممكن وليس الحصول على ما يصل (على سبيل المثال في الليل ويتجول معها، هذا هو أكثر مرهقة) للوصول إلى النوم مرة أخرى.

ينام الطفل فقط على الذراع

لدينا القليل واحدة، والآن ثمانية أشهر من العمر يغفو فقط في ذراعيها وإذا كان أحد يلقي عليه إلى السرير، وقالت انها يحتدم حولها في ذلك.

فروك أوستمان: هناك احتمالان: إما السماح ابنتك النوم وقتا طويلا على ذراعك حتى هو تماما في نوم عميق، لكنه يستغرق حوالي عشرة إلى 20 دقيقة، وهذا يتوقف على مدى سرعة والهدوء / لا يهدأ بالنوم. لو انها سقطت للتو نائما والتخلص منها، فمن الواضح أن تستيقظ واحتجوا.

البديل هو جعل لكم لم يعد على الذراع، ولكن الاستلقاء للنوم. هل يمكن أن تستلقي معها أو الجلوس معها عندما كانت في سريرها، وأنها عناق، والحفاظ على الهدوء. لأنها سوف احتجاجا بالتأكيد مرة واحدة فقط لأنها اعتادت مختلفة، ولكن يتعلم: أمي هناك، كل شيء جيد، ويمكنني أن تغفو في السرير. هل يمكن أنه إذا اخترت هذا الخيار، وممارسة مرة واحدة فقط أثناء النوم خلال النهار، لأنك لا تريد أن تنام الضغط. يمكنك أيضا ثم دقيقة 30 دقيقة لجعل الشوط الاول. إذا لم تكن حتى سقطت نائما ثم، والخروج من السرير، والهدوء، واللعب قليلا، حملها، وما إلى ذلك، وحاول مرة أخرى في وقت لاحق - في نفس الطريق.

من المهم أن ندرك أن الاحتجاج ليس سيئا في حد ذاته. ومن قراركم مقدار ما تريد أن تهتم ابنتك / الحاجة (لأنه أيضا عن قدراتك وحدود). يمكنك البقاء معها، وهذا هو، ابنتك لا نشعر بأننا وحدنا!

طفلي يريد زجاجة في الليل كل 3 ساعات

أن طفلي (ثمانية أشهر) يرغب في الحصول على كل 3-4 ساعات كل ليلة زجاجة.

فروك أوستمان: ابنة زجاجة المعتادة في الليل، وتدعو لهم. ومن قراركم ومسألة القوات الخاصة بك، متى يمكنك الانضمام التي والعوز. سوف ابنتك احتجاج اذا لم تحصل على زجاجة، ولكن عندما يكون هناك شيء آخر كما مصاصة (أو الشاي - ولكن كان ذلك أفضل)، وسوف تعتاد على ذلك. ولكن يجب أن يكون واضحا جدا ومتأكدة هذا: أنت لا تحتاج في الواقع الحليب ليلا، وأنا منهكة جدا للحفاظ عليه، لذلك لا بأس إذا كنت بدلا من ذلك الحصول على مصاصة (وعلى مقربة بلدي!). وإذا تعذر على أحد قول أو فعل، من فضلك لا تغيير. مع مرور الوقت، وهذا هو ربما أفضل في حد ذاته، ويمكنك أن تحدد سقفا زمنيا، بحيث لا تظهر كلها ما لا نهاية لذلك، على سبيل المثال، إذا كان هو عام وما زال في الليل عدة مرات الزجاجة تريد، وأنا تعتاد على ذلك من وظيفتها. أو 15 شهرا أو هدية عيد الميلاد أو أو. في حد ذاته هو شيء خاطئ، إذا ابنتك في الليل تريد الزجاجة، انها مجرد تعب وهناك مسألة متى هذا على ما يرام بالنسبة لك.

إذا كنت فطم لها زجاجة ليلا، وجعلها أفضل خطوة بخطوة. على سبيل المثال، إلا مرتين أثناء الليل، بعد أسبوع مرة واحدة فقط، ثم لا على الإطلاق.

وعن الحصول على جميع الأشياء المستخدمة لأن تتوقع أن تدفع نحو أسبوع حتى لاحظت فعلا يتغير شيء. لفترة أطول يجب أن لا يحاول أي شيء إذا كان هناك أي تغيير (على سبيل المثال، إذا كانت الاحتجاجات لا تزال قوية حتى بعد سبع ليال / سيئة نائما / البكاء بقدر ما هو في البداية). ثم هناك سبب، أنهم لا يستطيعون، أو رسالتك ليست واضحة بما فيه الكفاية. ثم علينا أن ننتظر وحاول مرة أخرى بعد مرور بعض الوقت، ربما أنها نجحت أفضل، وسوف تكون أكثر وضوحا إذا كان أكبر.

I تفسد طفلي؟

I تفسد طفلي، يقول عائلتي ... بلدي كاتس بن هو ما يقرب من تسعة أشهر من العمر. وكان بن دائما نائمة الفقراء. لديه الكثير من الصراخ، الذين يعانون من المغص خلال الأشهر الأربعة الأولى. كنت دائما هناك بالنسبة له. وأدخلنا أيضا ثلاثة أشهر من طقوس المساء، وقال انه dananch الرضاعة الطبيعية للنوم، أو مصحوبة النوم (انا اضع لي دائما معه الخروج). ينام معنا في السرير الأسرة. حتى انه ينام من خلال أي ليلة وتريد أن تكون في gestill الليل مرتين على الأقل، والتي حتى لا يزعجني. كان لدينا أيضا مشاكل جدا الحصول على النوم، وأحيانا استغرق أكثر من ساعتين، وكان 1.5 ساعة في المتوسط. والآن يجعل جميع ولكن في الحقيقة "مدفوع"، ينام الآن السلمي تماما والبكاء في بلدي واحد في الأسلحة دون عشر دقائق.

الآن لا بد لي من الاستماع باستمرار لي من عائلتي أنني تفسد عليه تماما، كان عليه أن ينام طوال الليل، والنوم في سريره الخاص، ودورة كاملة وحدها. وسرير الأسرة هو أسوأ من أي وقت مضى، وأود أن يكون له مع ست سنوات لا يزال في ذلك، توجه أي طفل طوعا من سرير الوالدين. أجد طريقة حقي وأنا أيضا تماما وراء ذلك. الآن وأنا أتطلع إلى سماع مرات من قبل خبير، إذا كان كل هذا هو wirlich ذلك خطأ

فروك أوستمان: لا تكون غير آمنة! طالما أنه هو لك ما يرام حتى، كل شيء جيد. أي أثر من التدليل. وأنا متأكد أنك لن تدع بن نائما في ذراعيها مع ستة. وأنا أقول دائما: هو بعد فوات الأوان لا. هو بالضبط الوقت المناسب إذا كنت تريد تغيير شيء ما أو إذا كان توقف عن العمل بشكل جيد. حتى إذا كنت لا تستطيع، أو هي في نهاية قواتكم بن متزايد أقل من النوم، الأنين باستمرار، الخ

التدليل هو بالنسبة لي لإعطاء الطفل شيئا أو كثيرا، ما في الواقع لا تبدو جيدة. وهذا ليس حتى في وضعك!

وأريد أيضا أن أشيد ausprechen على ما قمتم به حتى الآن معا: فقد نجا الأشهر الأولى صعبة، وكنت قد تحملت Einschlafphasen طويلة - الآن لديك لتحمل سوى الموضوعات المدرجة على العلاقة التي تقوم بإنشائها حتى !

طفلي يخاف من سريره

ابني كان أحد عشر شهرا من العمر ولديه دائما كبيرة اضطرابات النوم. لقد حملت له مرارا وتكرارا لمدة عشرة أشهر في كل يوم للنوم. أنا غالبا ما تحصل انتقادات من الآباء الآخرين مع التقدم في السن أو نفسه. وأود أن مجرد الاستلقاء والسماح له شكوى. ومن شأن ذلك أن كسر قلبي! وفي الوقت نفسه، وقال انه هو النوم بين الحين والآخر وحده واحدة. ولكن هذا أمر نادر الحدوث جدا! لدي شعور انه يخاف من سريره. مرة جئت معه إلى الغرفة ويرى السرير، ويبكي. لا بد له من الاستغراق في النوم، حتى أتمكن من وضع يديه وقدميه وحتى ذلك الحين فإنه غالبا ما يكون مستيقظا ولدي لتهدئته مرة أخرى. بالطبع، هذا يأكل بعيدا في قوتي وأنا أتساءل عندما يعلم أخيرا أن تغفو وحدها.

فروك أوستمان: أولا: لا تدع زعزعة من الآباء الآخرين! يتصرفون من الأمعاء وهذا صحيح في الأساس! أنت الآن ولكن على ما يبدو في النقطة التي لم يعد يمكن حتى (لا عجب أن يبدو متعبا جدا).

لدي فكرتين في وصفك: 1. انعدام الأمن إدراج الخاصة والمخاوف مع في المهد؟ يمكن أن يكون ذلك ابنك يمكن أن يشعر عدم اليقين بك (يمكنني وضع يديه وقدميه هناك، وأنا يمكن أن تجعل من، وقال انه لا يخاف؟) وتبعا لذلك - إن صح التعبير بالنسبة لك - ترد على ذلك؟ عدد قليل جدا من الأطفال لديهم تخاف بطبيعتها من السرير - وليس قبل الظلام، وإنما يريدون أن يشعر بالأمن والأمان. وهذا يشمل أن مصدر أم لهذا الأمن. وكان عدد كبير جدا من الآباء والأمهات أنفسهم على أنهم أطفال تجارب سيئة مع النوم، وتترك وحدها، كانوا خائفين في الظلام، الخ هؤلاء الآباء لديهم بالطبع من الصعب، تجاربهم الخاصة "rauszuhalten"، بالطبع أنا لا أقصد هؤلاء الآباء والأمهات ينسى كيف هو أن تترك وحدها، ولكن ينبغي لهم أن يتحدثوا وضع خبراتها الخاصة بجانبه، تصور (وربما مع تحقيق: ناهيك عن والخروج لا أريد أن لم تكن جيدة بالنسبة لي ) وبعد ذلك ننظر في ما يمكن أن يكون سببا للبكاء أو الاحتجاج طفلي أن يكون الآن؟ سواء كان ذلك معك شيء يناسب، صدى، بالطبع أنا لا أعرف.

الآن إلى الفكرة الثانية: هناك ليس فقط طرفان "المساهمة في النوم" و "ينام وحده"، لأن هناك الكثير في ما بين وكبار السن وأثقل ابنك، وأكثر إلحاحا ربما يكون للنظر في هذه الاحتمالات بينهما. يجب أن تبدو طبيعية دائما ما هو شعورك حيال ذلك الذي يناسب لي ولطفلي؟

هل يمكن، على سبيل المثال، علاقة أن تضع ابنك بالفعل في مستيقظا أو نصف مستيقظا في السرير، ثم البقاء معه، وذلك مرافقته إلى النوم. أو الاستلقاء معه إلى نفس سرير كبير أو المزروعة. في كل الخيارات، لديه جوارك، ولكن لا يزال يتعلم ببطء لتغفو أثناء الاستلقاء.

إذا كنت (أو سرير كبير) النوم في سريره مرافقة، ليس هناك ما يدعو للخوف، ولكن ربما لاحتجاج (أمي، أريد مختلفة، لذلك فمن الصعب بالنسبة لي، لماذا لا يمكنك أن تفعل ذلك كما هو الحال دائما، وهذا هو أسهل بكثير؟). حتى إذا كنت تختار لخطوة في هذا الاتجاه، لديك لتحمل الاحتجاج. يمكنك البدء (المساء والليل مرات فقط تترك التراجع القديمة) طوال اليوم. ثم نرى ما اذا كان نجح في سريره وشريك حياتك (أو gemeinsm الكذب معك) تغفو في غضون نصف ساعة، إن لم يكن، واتخاذ بها، أخذ قسط من الراحة (تهدئة، واللعب، مشتتا) ومحاولة ل حين مرة أخرى. إذا كان ثم لا يعمل، كرر كل شيء - أسوأ وقت حالة وتكرارا.

حوالي أسبوع واحد عليك أن تتوقع حتى يتم تأسيس تغيير أو على الأقل في المدى المنظور. إذا لم تفعل أي شيء بعد أسبوع، ووقف: أنه لا يمكن أن تفعل ذلك بعد، أو هو عن مخاوفك أو الارتباك / عدم اليقين التي حالت دون ذلك. ثم يمكنك إعادة المحاولة بعد شهر أو ثلاثة أشهر أو ....

ولكن هذه هي طريقة واحدة فقط يمكنك القيام به كالمعتاد وبطبيعة الحال، فإنه يبدو أن هناك عددا متزايدا من خلق (حتى وحده) نائما في السرير. ولعل المشكلة تكمن هناك في حد ذاته. انها مسألة من قوتك، سواء والى متى تنتظرون، أو يرغبون في الحصول عليها.

البالغ من العمر 2.5 ينام أبدا تقريبا من قبل

ابني البالغ من العمر 2 1/2 السنة نادرا ما ينام في سريره قبل حوالي 1-2 مرات في الاسبوع ربما. خلاف ذلك، وقال انه يستيقظ بين 23:30 صباحا عدة مرات وعند نقطة ما كان ثم استخدام لنا في السرير (ثم انه يجوز كذلك) ... في بعض الأحيان أنه غير قادر. ولكن يبدو أنه نادرا ما خلق واحد / وحده أريد أن أعود إلى النوم عندما يكون مستيقظا في الليل. أذهب قصير في، يعطيه قبلة و / أو Schnulller، لكنه يعود إلى النوم مباشرة.

فروك أوستمان: كل شيء طبيعي - ليس من النادر أن الأطفال الصغار يأتون في الليل لأبوين / الأم إلى السرير أو الاستيقاظ لفترة وجيزة وتحتاج فقط ماما. ويبدو لتشغيل مباشرة معك تماما. إذا كان هناك أكثر من اللازم، وسوف يكون لا يزال المجهدة، يمكنك أن تجرب ذلك "مع أقل إلى أي مساعدة على النوم" لجلب. لذلك تحتاج حوالي أسبوع في الذي كما لا تجلس على السرير أكثر. في هذا العمر، من شأنه أن يكون على ما يرام عندما الآباء خلاف ذلك لا تجعل جيدة.

خلاف ذلك، وأود أن الانتظار حتى ينام من خلال متزايد في كثير من الأحيان: الساعة ومن المؤكد أن تأتي. ولكن لا يمكنني تسمية التاريخ الذي كان يجب أن فعلت ذلك، وهذا مجرد مختلفة جدا.

طفل (11 شهرا) فقط ينام في السرير لدينا

ابني (أحد عشر شهرا) لديه مشكلة التالية: نحن سنأخذ منه كل ليلة في الساعة 21 إلى السرير. سابقا، وقال انه لا يزال يحصل على زجاجة من 1ER. وعادة ما يغفو في ذراعيها وأضع له إلى السرير. هناك ينام حتى 00:00. ثم يبدأ، فهو لا يهدأ ولم يعد يأخذك إلى النوم. أنا دائما البقاء معه ومحاولة تهدئته من خلال عقد يده والتمسيد. ولكن بالتالي فإنه عادة ما يكون أسوأ! لا بد لي من اخراجه والمساهمة في النوم، والتي ليس من السهل دائما بالنسبة لي، لأنها تزن 11 كجم. إذا كنت تريد ثم يضعه مرة أخرى (ينام بالتأكيد)، وقال انه هو مستيقظا مرة أخرى بعد بضع دقائق والصراخ. هذا يحدث حوالي خمس مرات حتى أحصل له على السرير، حيث يجد بسرعة كبيرة للنوم.

في الواقع، فإنه لا يزعجني أن ينام معنا، ولكن أعتقد أنه يحب أيضا أن النوم في غرفته، وأننا كما ينبغي الحفاظ عليها. زوجي يحصل كل ذلك مع وسيئة المزاج وفقا لذلك إذا كان لديه الحصول على ما يصل في 05:00. كيف يمكنني أن أساعد ابني على العودة إلى النوم، دون الحاجة للذهاب إلى السرير معنا. الى جانب ذلك، فإنه أيضا ظهر البالية للنوم في بداية التي استمرت ما يقرب من نصف ساعة، والآن يأتي في خمس دقائق. يجب أن أوقات الغداء في محاولة وضعه في السرير مستيقظا والبقاء معه حتى يغفو؟ وماذا يمكنني أن أفعل إذا كان لا يعمل؟

فروك أوستمان: لديك فكرة أنا احب ذلك. في محاولة لوضع لمرة واحدة خلال اليوم مستيقظا في السرير، والجلوس ل، ربما كان لا يمكن أن يكون، وأنه من الأفضل وضعه مع صوت ويديك على بطنك التمسيد كثيرا نعم، الخ لتهدئة؟

يمكنك محاولة دامت نصف ساعة، إذا لم يتم قعت فيه ثم نائما، أخذ قسط من الراحة ومحاولة كل شيء مرة أخرى في وقت لاحق. ومع ذلك، فإنه يجب أن لا ينام في بين على الذراع ثم، لم يكن لديك تأثير. إذا كان لا يعمل للمرة الثانية، وقفة مرة أخرى، والمحاولة الثالثة، إذا كان لا يعمل، وهذا يتوقف على الوقت محاولة واحدة أو في المساء ثم المحاولة الأخيرة، ولكن بعد ذلك لم يعد من الممكن أن تأخذ بها أو لفترة وجيزة فقط. بعد أسبوع، يجب أن تلاحظ تغييرا. إن لم يكن، يرجى إلغاء. كل شيء يمكن بعد ذلك نقل إلى المساء والليل. من حيث المبدأ، من المهم فقط انه يترك وحده والبقاء واضح.

ومع ذلك، لكنها تعتقد مع زوجك مرة أخرى إذا كنت تريد ذلك حقا (وهذا هو الشرط الذي يعمل) أو إذا لم تتمكن من إيجاد حل بديل لمواصلة النوم المشترك. يمكن أن ابنها في الليل يأتون إلى سريرك المزروعة لأنه في حد ذاته ولكن كنت، أو من ذلك والكثير من ساعات للنوم والديها، وليس قبل. لزوجك، فمن المؤكد أنها مصدر ارتياح عندما يكون هناك عدد أقل من صرخات في الليل.

حتى يصل وزنه أي حل هو حق لكم ثلاثة، هو الصحيح. وأخيرا: في مرحلة ما، فإنه يحصل على نحو أفضل.

يمكنك تعيين الواقع حتى الآن، على سبيل المثال لعيد الميلاد أو يناير أو حتى يصبح 1.5 سنة - وإذا لم يكن أفضل ثم، لتغيير شيء ما. بعد فوات الأوان، فإنه لم خطوة إلى الوراء وخطوة حقيقية الى الوراء عندما يزداد سوءا بالنسبة لك. أعتقد أنه من المهم حقا حرية الاختيار.

الطفل لا يهدأ للغاية للنوم

لدي المشكلة التالية. ينام ابنتي بشكل عام فقط معي. زوجي لا يمكن الوصول إلى السرير. وهي الآن تسعة أشهر من العمر، وأنها لا يمكن أن ينام وحده في سريرها. وهي نشطة جدا وتجد أنه من الصعب جدا أن ينزل في المساء. إنها تريد أن المشي من أي وقت مضى حول أو الزحف. ويرتبط دائما مع صيحات لberunigen بها وإحضارها إلى النوم. أنا أعتبر ثم الحصول على ركبتي وأنا القفز مع الساق حتى ينام. كيف يمكنني الحصول عليها لتكون هادئة وحده نائما في سريرها؟ ومع ذلك، من دون جعلها تصرخ. لقد حاولت بالفعل، ومن ثم كانت متحمسة جدا لدرجة انها كانت واسعة مستيقظا لمدة ساعتين، وكان من الصعب أن تهدأ.

فروك أوستمان: أخشى، فإن ابنتك لا يتمكن من النوم وحده في سريرها. ولكن يمكنك أن تأخذ خطوات في هذا الاتجاه. يمكن للمرء أن يكون خطوة على سبيل المثال، التي لها الكذب نائما في السرير مع أصحابك. هذا يمكن أن يكون سرير كبير أو سرير خاص بها يكون، اعتمادا على ما كنت تفضل وما هو عملي. ومن شأن ذلك أن يكون مصدر ارتياح للغاية مقارنة بالوضع الحالي.

يقولون ابنتك تجد صعوبة في النزول. محاولة لتخفيف لها، من خلال ضمان أن نقدم لكم المحفزات ليس كثيرا (في نهاية المطاف، كذاب هو الحوافز التي تصرف خاصة، ولكن لا يهدئ حقا). العديد من الأطفال الرضع أكثر قدرة على النوم عندما لا تكون متعبا، لأن ثم هم overstimulated، مبهج. وذلك في محاولة من ذلك، وجلب ابنتك مع أول علامات التعب لها للنوم. ثم وضعه مرة أخرى، عقد والحيوانات الأليفة لهم، والتحدث الهدوء، والتمسك به، حتى لو احتجوا. بعد حوالي نصف ساعة يمكنك أن تأخذ قسطا من الراحة وثم حاول مرة أخرى بنفس الطريقة. دون الصراخ ربما لن تؤتي ثمارها. ولكنك تقول لنفسك، ولها، وأنا بقربها، لديها كل ما تحتاجه مزيد من الاضطرابات لن تهدأ، فإنها يمكن أن تتعلم مع مساعدتي. إذا كنت مرات فقط إلا محاولة النهار وفي المساء وفي الليل ترك كل شيء كما هو، كما قد يكون محتملا بالنسبة لك.

أنه لا يعمل عند بابا هو العار، فإنه سيكون مصدر ارتياح بالنسبة لك. إذا كان زوجك يريد حقا، يمكنك أيضا إنشاء هذا مع ابنتك معا. لأبي ليست مجرد أي شخص! سوف تكون على يقين بالغضب لأنها لم تكن تعرف في ذلك الوقت، ويختلف عن المعتاد، ولكن لوحظ أن أبي هو أيضا جيدة في هذه الحالة. مع النجاح الأولي، فإنه سيكون من الأسهل بالنسبة لها. هذا يكلف الشجاعة والقدرة على التحمل لكلا منكم. يجب ترك له، حتى لو صرخات ابنتك، لا بد له من تثق به والتشبث به. إذا لم تكن هناك، وقال انه فعل ذلك، وبالتأكيد (أن) الإصلاح.

البالغ من العمر 2-يريد أن ينام فقط في غرفة المعيشة

هي 2.5 سنة وقليل من زوبعة! كيف بالضبط كل طفل في هذه السن. والمشكلة الوحيدة هي النوم. إنها تريد أن تذهب إلى النوم بأي ثمن في غرفة المعيشة، مهما كان متعبا هي. النوم في غرفة خاصة بهم لا على الإطلاق. حتى انهم ينامون في غرفة المعيشة فقط إلى 21 ساعة (في بعض الأحيان فقط إلى 22 ساعة!) واحد! حتى لقد حاولت بعض الموسيقى لتشغيل (هادئة) - مرافقتهم إلى النوم - - ندعه حرق ضوء صغير تكبب - حتى كل ذلك معا! NOTHING !!!!

والمشكلة الأخرى مع ابنتي! انها تنام واحد فقط مع زجاجة لها. لأنه على الرغم الماء فقط في ذلك. ولكن هذا ليس جيدا.

فروك أوستمانمنذ لديك لذلك الطفل الطاقة الخاصة. مثيرة بالتأكيد، لكنه يرهق. أعتقد صوفي يسأل قدرا كبيرا من الوضوح منك. في نهاية المطاف، هو قراركم كوالد إذا سمحت لها أن ينام في غرفة المعيشة أو تأخذ زجاجة لتغفو. لم يكن لديك لتغيير ذلك. ولكن إذا كان يزعجك، أو إذا لم تعد تراه مناسبا، ثم تحتاج إلى تحقيق واضحة على مدى.

انها بالفعل 2.5 سنوات انها تتفهم تماما ما تريد منه. إذا قررت بحيث صوفي يغفو في غرفتها (مع واحد أو أكثر من الوسائل التي ذكرتها - أيضا هناك: فكر مسبقا ما هي على ما يرام)، ثم أقول لها والتمسك بها.

أجد دائما المفيد أن نلقي اليوم الخاص - عيد ميلاد، في اليوم الأول بعد عطلة، وهو أول يوم عادي بعد زيارة عائلية أو بعد نيكولاس. ثم هل يمكن القول، والآن هو ذهب جدته، أو أنت الآن في الكبيرة والسماح للنوم في غرفة الخاصة بك (!). لمساعدتك يمكن أن يعطيها الحيوانات المحنطة الجديد، الذي يحتاج في شركة الليل. ولذلك أيضا يفسح المجال لأحد الطرفين، حيث يحصل على الهدايا على أي حال.

تعيين النوم في غرفتها الخاصة كحقيقة، منذ وليس لديها هزة. وقالت انها تحصل الأمر كذلك، ما الذي تحتاجه (دعم لتغفو، ماما، والأمن). حتى لا تشعر بالذنب، وضعت الأم القواعد التي يحتاج صوفي، وإلا فإنه لا يوجد لديه التوجه. في نفس الوقت فايس صوفي عندما يحتاج إلى المساعدة، خائفة، يشعر وحدها، ماما هناك (لا أعتبر ذلك).

وإذا كان هناك صراخ، انها مجرد مثل ذلك. ابنتها في أفضل على الرغم من العمر، وكجزء من ذلك. ومن المهم أن تصاحب غضبهم لا ينكر ابنتك مشاعرها، ولكن يسمونه، في حين تبقى واضحة. شيء من هذا القبيل: أنا أعرف أن يزعج لكم، وهذا أمر صعب بالنسبة لك ويجعلك غاضبا، ولكن أنا معك ويمكنك أن تفعل ذلك، وأنا التشبث به. يساعدها على الهدوء، لتهدئة، قد تساعد الهاء قليلا. ومع ذلك، يجب أن تكون الرسالة واضحة. عليك أن تقرر صوفي يحتاج الإطار الخاص بك.

فهل صرخات مثيرة للشفقة عندما تكون متعبة والنوم

ابنتنا الصغيرة لانا (خمسة أشهر) قد لا تغفو دون الصراخ أثناء النهار سهلا. مرة واحدة وأنا أدرك أنها متعبة (التدليك عينيه وتلامس أذنه)، ووضعها على النوم. في البداية عملت دائما جيدة. مجرد الذهاب إلى السرير وسقطت نائما. ولكن لأكثر من شهرين أنها لا تغفو دون الصراخ. معاناتها ضد النوم الصحيح. ما إذا كنت الاستلقاء للنوم معها، وعقد على الذراع أو أنها في سريرها. فقط لفهم: لك لا تبكي بسهولة، لكنها يصرخ الأيمن وجيدة عشر دقائق. وعند النوم لأول مرة، فإنه عادة ما يكون قصير الأجل: دائما ما بين عشرة و 30 دقيقة. حصلت على طرف ما يمكنني القيام به حيال ذلك؟

فروك أوستمانوهذا هو بالتأكيد مخيفة جدا بالنسبة لك. أجد أنه جميل جدا وجعل لكم ذلك. منذ كنت لا فرق بين الكذب لها - في سريرها - ملاحظة على الذراع، ولكن اختيار البديل الذي هو أفضل لتحمل لك!

وبالإضافة إلى الإعلان "خطوة تنمية" (مع ما يقرب من ستة أشهر هناك شيء في وقت سابق لانا ربما قليلا، والتغيرات النوم) قد أو في وقت الثامن للنوم وجلب لكمية من النوم. في الأساس، والأطفال ينامون أفضل، ومن ثم النوم أيضا أفضل عندما يكون لديهم قدر كاف من النوم، وإذا كنت اشتعلت الوقت المناسب. ربما علامات توقيت تغيرت؟ لذلك، حاول ذلك: الكذب باستمرار أسفل عاجلا أو آجلا.

وإلا، فإنه على الأرجح مجرد أنه من الصعب بالنسبة لها أن ينزل للمجيء إلى بقية. الصراخ في حد ذاته لا يسبب للقلق طالما كنت مرافقتهم وعدم تركها وحدها. انهم فقط لا تجعلها مختلفة - في الوقت الراهن.

ما هي ليلة رعب؟