lovesickness : 그것은 너무 많은, 거의 모든 사람들이 이미 일어나고 아파요. 어떤 단계 당신은 자연적으로 통과하고 그를 완화하고 다시 마음에 상처를 치유하기 위해 무엇을 가능성이 있습니까?

마음 아파 : 반면에, 치료법이 없다

사려 깊은 여자 2

사진 : ©의 panthermedia / 리사 베노비치

그것은 지옥 같은 상처와 거의 모든 가끔 발생합니다 상심을. 불행의 이유는 많습니다. 아마도 오랜 관계는 천 개 조각으로 간, 또는 짧은 공통의 춤 후 파트너는 Ekelpaket에 무지개에 갑자기 왕자를 돌렸다. 성공의 어떤 전망과 비밀 사랑은 자연적으로 상당한 비탄으로 이어질 수 있습니다. 하나는 파트너가 이상한 간 것을 알게되면 물론 슬픈 춤으로도 충격을 속한다.

한 가지 사랑의 모든 어두운면에 분명하다 lovesickness에 대한 실제 치료가 없습니다. 지금 당신은 정말 자신의 연애 사건이나 요구를 종료 할,하지만 당신은 가능한 한 문제 중 영구적 인 정신 부상없이 얻을 수있는 많은 것을 할 수 있다면.

단계 하나 : 분노

"그것을 뱉어" 심리학자들은 슬픔과 고통의 모든 유형에 대한 조언 (그것을 밖으로 뱉어). 그리고 그들은 맞다 : 삼킨 무엇 그대로 복통에 있습니다. 이라면 무슨 일과 상심은 일반적인 발톱에 어떤 도움을 보유하지 "모든 척하는 것은 괜찮아"아칸소 당신 것처럼하면 다른 전달 .... 이제이 울며이를 갊이 있으리라되고, 그것은 눈물을 흘렸다해야합니다, 저주를 욕하고로 싫어 소리를 질렀 어.

너무 자주 문제가 남성 특히 밖으로 모든 감정을 보자. 아직 시간이 걸릴 수있는 클렌징 뇌우는에 달 동안 축적 담즙 괴로움보다는 항상 낫다. , 당당하게 전체의 가장 친한 친구 /의 가장 친한 친구를 우는 소리, 당신을기만 실망하거나 떠나지 않은 일반 쥐에 걸쳐 광범위하게 규정 함께 그립니다. 또한 복수는 초기에 정상 있지만, 단지 자신의 상상을 만족하는 것이 중요하다 (다음 조용히 광범위하지만 캄).

파트너의 변형은 도움이되지 않습니다

어떤 사람들은 변모하는, 그러나, 선호 / 경과 (들) 그 / 그녀의 행동을 변명하고 그것을 정당화하기 위해. 그들은 모두를위한 책임을 부여 만 전 파트너에 좋은 머리를 가지고 자신을 불평하고있다. 그들은 사진과 꽃과 제단을 구축하고 전 짖는 시간 동안 앉아 있었다. 다시 말하지만,이 깨진 사랑의 슬픔에 대처하는 방법입니다,하지만 너무 오래 실행하면 안됩니다. 비밀리에 우리가 이상화 진실 아니라는 것을 이미 알고 있기 때문에. 이 단계가 곧 분노로 바뀔 때 건강입니다. 당신은 다른 사람이 당신에게 무슨 짓을했는지 깨닫고는 느리지 만 확실히 정말 훌륭한 화가가 될 수 있도록 함.

단계 2 : 도망

당신은 거의 친구의 당신의 원형을 혼합, 모든 것을 함께 한 적이 거의 파트너없이 사라되지 않습니다? 그런 다음 자신의 발에 당신을 다시 넣어 시간 (과 노력)입니다. 특히 긴 관계 후 - - 어떤 사람들은 지금 그래서 그들이 자신의 자존심에 금이 바로 핸들에 자신의 삶을 얻기 위해 신뢰하지 않습니다. 그러나 그것은 각각의 모든을 수 있습니다! 그러나, 우리는 두 번 그것에 대해 생각하지만, 그것을 단지를하지 말아야.

당신이 있었다 당신이 항상 전에하고 싶었던 일을 많이 확실히, 당신의 마음이 지금하지만 너무 게으른 (또는 너무 가난). 이제 마지막으로 도시 원예에 전념하거나 하늘 파란색으로 완전히 아파트를 페인트 마드리드 주말 여행을 위해 공수 코스를 방문하기 위해 머리를 염색 할 수있는 권리 시간입니다. 무슨 일이 있어도, 모든 것을 거기에 불행과 학원 초콜릿보다 더 불고있다!

3 단계 : 새로운 사랑에 대한 더듬이

새로운 사랑? 이것은하지 처음 물론 U-BER - 모든 문제입니다. 몇 시간 후, 그러나, 생각은 단순히 요구하지 않고 여기 저기에 나타나지만, 심지어 분노 거부됩니다. 다시 몇 시간 후, 당신은 당신이 나쁜 그 아이디어를 좋아하지 않는다는 것을 인정한다. 아마도 훨씬 더 재미, 더 나은 정장을,은 / 전 같은 사람이있다. 물론! 당신이 정직 인 경우, soooo는 행복 인형 때문에 관계가 붕괴 할 때 당신이 얼마 전에 있었다. 아마 당신은 그것을 보지 못했지만, 사실 어쨌든 보통이다.

또 다른 사람은 아마 당신에게 더 잘 맞는 - 그리고 그는 필사적으로 마침내 그를 사냥 기다리고! 남성과 여성이 세계를 다스 십센트를 방문하십시오. 데이트 사이트에 집 옆에, 휴가, 저녁 과정에서, 직장에서, 운동 중, 모퉁이 술집, 세탁, 그리고 왜 안 : 당신은 모든 곳에서 그들을 볼? 분리 관계를 다음과 같은 매우 초기 단계 기회가 있는지 여부, 방식을 예측하기 어렵습니다.

만약 개인 재해의 분리

경우에 따라서는 분리가 스스로 극복 할 것을 발생합니다. 당신이 슬픔이 몇 주 개월 만에 아래로 죽지 않는 것을 발견하면 당신이 자신을 잡으면, 당신은 전화로 그를 괴롭 히고, 전 파트너를 nachstellst 것을하거나 다치게하는 경우 당신은 당신의 일하지 않은 경우 자신도 물리적 공격 위협 마스터 또는 당신에게 생명과 권력의 모든 기쁨을 짜증 우울증으로 싱크 할 수 : 그럼 당신은 일시적으로 전문가의 도움이 필요하고 어떤 방법으로 그들을 찾아 볼 부끄러워해야합니다. 심리학자 또는 상담 센터에서 Therapie.de 통화에서 예를 들어 살펴 보자. 짧은 약속과 신속한 지원을받을 수 있도록 간략하게 상황을 설명하십시오.

추가 읽기

Golabuk, 필립 : Herzkitt. 어떻게 마음의 고통을 극복한다. E 카벨 제작사 함부르크 (ISBN 382250327).

Mangelsdorf, 코넬리아 : lovesickness. 깨진 마음에 대한 응급 처치. 크로스 출판사 슈투트가르트 (ISBN 3268002021).