妊娠中の女性は、太陽への露出の期間と強さで無理をしてはいけません。これは特に、真の愛は、妊娠の、サンへの訪問のための最初の12週間である:人工紫外線は、とりわけ、葉酸を減らすの疑いされています。

THUS妊娠中の女性の肌は変更しました

妊娠中のサンルームのヒント

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多くの妊娠中の女性が自分の肌の変化をした覚えている - それはより敏感と太陽のベルトになりやすいです。 「これは主に、妊娠ホルモンが原因であるゆえだから、肝斑または妊娠マスクとして知られている顔にいくつかの妊婦の色素斑を得る。色素沈着を刺激しました"ケルンの婦人科医マルギット・フォン・Scherenbergを説明します。他の妊娠中の女性のための、そばかす、及び乳首はホルモンの変化によって暗くなります。それまでに彼らは、彼らの肌は本当に敏感になっていました実現します。ダークスポットは、日光浴やサンで拡大することができ、すべての道再びすべてのケースに形成されていないので、今、日光に対処するように注意してくださいされています。

妊娠中の日光浴:どのくらいの太陽の風呂を取ることができますか?

いいえ質問、素肌に太陽の暖かさと光がうまくやっていません。したがって、あなたが赤ちゃんを取得する場合、あなたは決して日を放棄しなければならない - それは持続時間との日射の強さに依存します:「妊娠中の女性が良くない日になりまし妊娠の最初の12週間に滞在し、定期的にあるべき影の訪問場所。その後、赤ちゃんのすべての主要な器官が開発していると適度に日光浴は、もはやそれほど危険ではありません"婦人科医マルギット・フォン・Scherenbergを推奨しています。それにも関わらず、その後も:日光や熱は、その後のように強くないので、庭やバルコニーの大丈夫に晴れた朝や夕方を過ごすために。よく、汗と高速austrocknestその後、あなたが多すぎるので - しかし、真昼の熱が日光浴のためのタブーであるべき。一般的に、あなたは常に日焼け止め(日焼けか等しいを50+する30の高SPF)とよくこする、無理をし、ロットを飲まない晴天にログインshoulderstand。

妊娠中サン:それは本当に危険ですか?

妊娠中の女性とその赤ちゃんの日焼けのベッドで人工紫外線の影響には大規模かつユニークな研究が行われていません。しかし、科学者たちは、紫外線およびいくつかの小さな研究プロジェクトにおける葉酸の削減、開発赤ちゃんのための妊娠の最初の週に、正確には非常に重要であるすべての高レベルの間の可能なリンクを発見しました。あなたが安全側になりたい場合は、妊娠の最初の3ヶ月にサンルームで日光浴を見送ります。あなたはその後、サンルームに行けば、もちろん、あなた自身の決断です。多分サンの訪問に対して話すあなたに、特定の疾患または感受性がある場合は間違いなく前にアドバイスをあなたの医者に尋ねます。

基本的には、しかし、知られており、実績のある日焼け用ベッドを定期的に使用しなかったさ - 妊娠中または他の時間にするかどうかを - 副作用を持っているん:人工日光は時期尚早肌の老化を促進し、大幅に皮膚がんのリスクを増加します。そのため、世界保健機関(WHO)は、最終的には発がん性に分類2009のサンルームで(英語の歌詞があります)。

妊娠中の自己

多くの妊婦があまりにも激しい日光浴と危険すぎるサンしようとしています。それにも関わらず、淡いならない望んでいる人、愛は特に夏には、代わりに、セルフタンニングを拾います。彼らは、皮膚の最上層にのみ機能し、母親と赤ちゃんのために安全です。彼らは発がんのおそれの疑いされている日焼け加速ソラレン、として含まれていない場合は、「今日のサンレスは、いくつかのリスクを持っています"イングリッド・モール、大学病院ハンブルグ - エッペンドルフで皮膚科のディレクターは述べています。第八従って、製品に含まれていない化学物質に自然と少しありました。あなたがあなたの肌に問題があった場合は疑問があるならば、あなたは自分の皮膚科医に尋ねます。皮膚の小さな、目立たないエリアに事前にお好みの自己をテストします。あなたは以前の製品をすでに使用している場合でも、それも妊娠中にあなたの肌をしたことも違って反応します。