尿失禁は、さまざまな理由を持つことができます。多くの場合、しかし、それが弱体化骨盤底、意図せずに尿漏れ、いくつかの状況ではなかったことを確保するために責任あるすべてです。あなたのオプションは、状況を改善するためにあるものをここにして下さい。

出産は跡を残します

女性を暴行について's legs

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女性の体に妊娠や出産への免疫がない渡し、公知の遺伝子ラリーがあります。しっかりと肌が突然身に着けているの兆しを見せ誇り胸、しわに腹の上に横たわっ前。どのようにこの女性のヒント 小さな欠陥 主が自由に交換されます。 - 不随意ドリブル失禁:しかし、出産の連続であっても、彼女の親友の女性を教えてくれません。

それを打ったとしても若い女性

子供を持ち上げながら、あるいはジョギング中、咳、くしゃみすると起こります。膀胱がいっぱいになると、少し尿が論文の瞬間に思わず渡されます。専門家は話します 腹圧性尿失禁. しかし、それは心理的ストレスを意味しているではありませんが、特定のストレスでやった:な、咳、笑いや気泡の圧力の力仕事は括約筋の閉鎖力よりも大きくなるよう。 600万7へのドイツ人は失禁のドイツの医学雑誌、世界の人々5000万にgemäßに影響を与えています。これは、キャッチ OFT女性 男性よりも、だけでなく、後に、しかし、しばしば若い年齢で - 一つ以上の出産後。

性器と大きな変化の負担の組織の妊娠と出生地。すべてが強く延伸され、緩和は、結果として、周囲の結合組織の支援機能は、膀胱無電源と、もはや信頼性のあるシールのロック機構を減少させます。したがって、出産、骨盤底のエクササイズの後に推奨されます。しかし、多くの女性は、強さと一貫検索演習に対処するための欲求を、この時間は表示されません。時にはそれが前に年かかります 小さな膀胱弱点 女性は今、それについて何かをするのではなく、奮起したかったので、不安になってきています。

どの医者は正しいでしょうか?

まず第一に:失禁のさまざまな形式があります。したがって、直接、婦人科医や泌尿器科医を信頼することが最初の重要です。いくつかのケースでは産婦人科の診断の可能性が十分でないので、正確に個々の障害を明確に設定します。ストレス又はストレス性尿失禁に加えて、例えば、従ってすることができます 切迫性尿失禁 利用可能。このトラブルで、脳と膀胱の間の相互作用が正しく動作しません。通常、センサー膀胱がいっぱいになった脳に膀胱壁のレポート、および 脳が指令を出します ロックを開くため。衝動のために脳があまりにも早く応答し、膀胱内の水さえすると非常に少ない尿をさせるために与え失禁。

体操、錠剤または手術?

薬と多くの場合、切迫性尿失禁は、失禁のない厳しすぎるフォームで骨盤底トレーニングを参照してくださいお勧めしている間に取得することです。医師は、理学療法を処方されている場合、 保険会社はコストをカバーします. 薬物予算の理由から、しかし、理学療法のための処方箋を発行するために、今日多くの医師を敬遠。論文のケースでは、女性は治療費自体を想定する必要があります。

コストの間で6回時間半50と60ユーロのベルリンで療法士の中央協会(CVC)によってアンMuzykorskaからの情報のためのものです。この間、行動の概念が開発されましたなしの努力で、影響を受けた女性、将来的にエクササイズを可能にします 日常生活の中に取り入れます. アンMuzykorska: "私たちは、総合的なアプローチを提供します。治療が成功したので、例えば、正しく持ち上げ方を知っている場合、間違った呼吸を回避し、姿勢を向上させます。" だから、2〜3カ月以内に決定的な治療を期待するほとんど意味がありません。アンMuzykorska: "あなたは演習で始まる場合は、明確にする必要があります。 今から永遠に."

最大の成功阻害剤は、そのためにも、いくつかの母親の不本意に生活の中で本当の違いを理学療法士を見ています。ただし、骨盤底を訓練することにした場合、shoulderstand 奇跡を期待ません. "一つは、私は何もしていなかった場合は、おそらくそれは悪いことだっただろう、と言うshoulderstand" アンMuzykorskaを示唆しています。

バイオフィードバックによるヘルプ

演習のヘルプで取得するための一つの方法は、目立たデバイス携帯電話の大きさを提供します。しかし、バイオフィードバックは、必要な骨盤底筋を保存するので、より良い運動用具を認識するのに役立ちますしません。 彼らは右の筋肉を曲げた場合 この十分。デバイスは、皮膚に例えば接着及び患者の圧力センサに視覚的または聴覚的なフィードバックを提供している電極に配線されています。現在では、バイオフィードバック装置は、コストが、まだ周りに500ユーロ。いくつかのフィジオセラピストは、しかし、その後、使用することができるデバイス、と彼らの実際に装備されています。

手術による - 骨盤底のエクササイズは非常に面倒ですので、一部の患者は、簡単な修正をすることもできます。スウェーデンの方法で開発さは腹圧性尿失禁の例90パーセントで半時間の手術中に恒久的に失禁を排除thatwill話を作ります。手順の間に局所麻酔下で行われています いわゆるTVT - - ナイロンストラップ尿道の周囲に配置 そして、緊張。女性の咳をしたりくしゃみ、テープが将来、この負荷の下で尿道の低下、したがって、不要な雨を防ぎます。しかし、理学療法士は、あまりにも多くの幸福感に対して警告しています。手術は常にリスクが伴うとさえバブル組合とその後の練習なしで行うことはできません。

隠れから出て行け

結論:それは恥を克服し、失禁トラブルを医師に見てする価値があります。でも、若い女性として、あなただけではありません、それが良い何かをするために遅すぎることはありません。

お住まいの地域での物理的な療法士によってアドレスが骨盤の学校を提供しなかった、教えて ベルリンのPysiotherapeuten連盟、電話。030-4319232、ファックス030から43656704。

包括的な情報とアドレスが失禁ヘルプ協会で見つけることができます