恋煩い:それはそんなに、とほとんどの人がすでに起こっているが痛いです。どの段階あなたに自然に通過し、彼を緩和し、再び壊れた心を癒すためにどのような可能性がありますか?

心が痛い:これとは対照的に、治療法はありません

思慮深い女性2

写真:©のpanthermedia / リサ・バノービッチ

それは地獄のように痛いし、ほぼすべてのいつか起こる:心痛を。不幸の理由が多くあります。短い共通ダンスはEkelpaketで王子突然虹をオンにした後、おそらく長年にわたる関係がちょうど千枚、またはパートナーに行ってきました。成功の見込みがないとの秘密の愛は自然にかなりの失恋につながることができます。 1は、パートナーが奇妙になったでし学習すると当然の悲しいダンスではそのためのショックを属します。

一つは、愛のすべての合成暗い側に明確である:恋煩いのための本当の治療法はありません。今、あなたは本当に彼の恋愛やニーズを終了したいが、あなたは、可能な限りのトラブルのうち永久精神的外傷なしで取得するために多くのことを行うことができます。

フェーズ1:怒り

"それを出しなさい" 心理学者は、悲しみと痛みのすべての種類に助言する(それを吐き出します)。そして、彼らは正しいです:飲み込んだ何、文字通り胃の痛みになります。それは何が起こったのかだと心痛は、その共通の爪に何の助けあなたを保持していない場合 "すべてをふりすることは大丈夫です"あなたはアルゴンで他を渡すかのように....今そこに泣いと歯ぎしり、それは泣いしなければならない、悲鳴を上げ、呪わ、悪口とする嫌われています。

、愛はそれほど頻繁に問題を抱えている男性のために特に真であるすべてを、すべての感情を出してみましょう。クレンジング雷雨は静かにしばらくはあなたの月のために蓄積しなかった胆汁苦味よりも常に優れて取ることができました。平気フル親友/親友を泣き言、あなたを欺いた共通ラット、全体で広く述べ一緒に描き、または失望のまま。だから、復讐は最初は正常であるが、(が、その後静かに広範囲に及びレリッシュ)だけ彼らの自身の想像力でそれらを満足することが重要です。

パートナーの変容は役立ちません

一部の人々は、彼/彼女の行動を免除し、それを正当化するために/経過(複数可)を変貌し、しかし、好みます。彼らはすべてのための責任を与え、唯一の元パートナーの良い髪を持つこと自体を訴えます。彼らは絵や花を祭壇の上に構築し、前にハウリング時間座っていました。繰り返しますが、これは壊れた愛の悲しみに対処する方法ですが、shoulderstandあまりにも長い間実行されませんでした。密かに私たちが知っているので、既にこの理想化は真実ではありませんでした。このフェーズはすぐに怒りになるとそれは健康的です。あなたは他の人があなたに何をしたか実現し、あなたはゆっくりと、しかし確実に、本当に超激怒することができます。

フェーズ2:逃げます

あなたは、ほとんどの友人のサークルを混合、一緒にすべてをやったし、ほとんどあなたのパートナーなしでなくなっされることはありませんか?そして、それはあなた自身の足であなたを戻すための時間(およびハードワーク)です。特に長い関係の後に愛する - - 一部の人々は今、そうthatthey彼らの自尊心でひび割れしている自分たちの生活がちょうどで扱う得るために信用していません。しかし、一人ひとりをすることができました!しかし、我々はそれについて二度考えるが、ちょうどそれを行うべきではありません。

物事の多くは、あなたが何を今までにあったが、あまりにも怠惰な(またはあまりにも貧弱)き、常に前にやってみたかった確かに、あなたの心にあります。今、最終的には、都市園芸に専念するか、完全に空の青で呼び出しアパートをペイントするマドリードへ週末の小旅行をするために空手のコースを訪問するあなたの髪を染めるために適切な時期です。何をするにしても、すべてはそれで悲惨と塾のチョコレートよりも優れて吹いています!

フェーズ3:新しい恋のための触覚

新しい恋?これは問題ではないINITIALLYもちろん、U-BER-allです。いつかの後、しかし、アイデアは単純に求められることなく、こことそこに表示されますが、でも激怒拒否されます。再びいくつかの時間後に、あなたはその悪いアイデアが好きではありませんでした認めます。おそらく、はるかに楽しい、より良いスーツあなたを、/ EXなどで誰かがそこにあります。もちろん!あなたは完全に正直コールしている場合ので、サイコー関係がばらばらになったとき、あなたはずっと前にはなかった幸せな人形。たぶん、あなたはそれを見ませんでしたが、本当のことはとにかく通常です。

もう一つは、おそらくあなたは、より良いフィット感である - と彼は必死にあなたが最終的に彼を追い詰める待っています!男性と女性は掃いて捨てるほど、この地球をご覧ください。出会い系サイトで隣の家で、休暇で、夜のコースで、仕事で、スポーツ時に、角を曲がったパブで、洗濯物に、そしてなぜ:あなたはどこにでもそれらを参照してください?分離関係に続いて非常に早い段階でチャンスを持っているかどうかは、道を予測することは困難です。

もし個人的な災害の分離

いくつかのケースでは、分離が終わっ自分で来ていませんでしたが起こります。あなた自身を傷つける場合は、あなたの一日持っている場合はマスターすることができないあなたが気付いた場合の悲しみは、数週間、数ヶ月後にダウン死なないんでしたあなた自身をキャッチした場合、あなたは電話で彼に嫌がらせ、元パートナーをnachstellstなかった、あるいは物理的な攻撃を脅かしますまたはあなたの生命とパワーのすべての喜びを吸う不況に沈む:その後、一時的な専門家の助けを必要とし、どのような方法でそれらを見て恥じる必要があります。で、心理学者やカウンセリングセンターから例呼び出しの場合Therapie.deを見てみましょう。あなたが迅速任命し、迅速な支援を得ました簡単に状況を説明してください。

深い読み

Golabuk、フィリップ:Herzkitt。心痛を克服する方法。 E・カベル出版社、ハンブルク(ISBN 382250327)。

Mangelsdorf、コーネリア:恋煩い。壊れた心のための応急処置。クロスVerlag社、シュトゥットガルト(ISBN 3268002021)。