サウナで汗だけでなく、幸福を増やしますが、とても健康的です。しかし、どのように我々は、妊娠中に立っていますか?とき輸液、ディップおよび株式会社で妊婦を遵守しなければならない大きなお腹と無害とサウナがありますか?

妊娠中のサウナ

写真:©Panthermedia.net/ ウウ・シュミダ

健康な妊婦はサウナへの通常の訪問せずに行う必要があります。 「定期的にサウナがするために使用され、合併症を持っていない女性は、サウナを出産しようとして行くことを継続して妊娠の最初から範囲にすることができる、」博士は述べていますAlbring、婦人科医の電子のプロフェッショナル協会の会長。 V.(BVF)。汗の治療法は、それが。この期間中、胎児は外部からの影響や強い変動に最も敏感である妊娠の最初の3ヶ月で起動していない」持っている「しかし、我々は安全でない、またはまったく経験のある妊婦に助言する」。最高の女性遺伝子ラリーshoulderstandは、以前は彼らの婦人科医に相談してください。」

ただ、無理しないでください

サウナは、あまりにも頻繁にトップにわたって行うか、してはいけません。そうshoulderstand
むしろ短い休憩や温度が低い範囲で選択されています。そうです
サウナ週2回訪問し、妊娠中の十分なため。サウナの前に
すでに血液循環と循環を刺激するための有用なホット足浴があります
加熱の準備。 「妊婦は彼女を熱浴をshoulderstand
感情のままにしてtheyfeel不快とすぐにサウナルームから行く、「博士は付け加えます
Albringを追加しました。 「具体的には、妊娠後期に冷たいディップではありません
お勧めします。そして、shoulderstand冷却水ホースは、より良いサービスを提供します。それはshoulderstand -
いつものように - 足、そして腕、背中や胃から
「シャワーを浴びすることがハノーバーから確立婦人科医が追加されます。」直前に
出産は高温のため注意してサウナを楽しむためにありますか
特定の注入-フレーバーは収縮を引き起こすことができます。 "

妊娠中のサウナのために非常に有利でありうる。 「の損失による
保水性を発汗時の流体を低減することができます。 havealso
通常のサウナ来場者は、筋肉ので、簡単に出生時のかもしれません
遺伝子ラリー柔らかく、よりリラックスした、「BVFの社長は付け加えました。

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