الآباء يريدون شيئا تقريبا أكثر من ليلة هادئة. من Schuckeln لا نهاية لها، ويصل وزنها إلى تهدئة باستخدام مجفف ضربة: الآباء والأمهات أن تفعل ذلك كثيرا بحيث طفلها يسقط أخيرا نائما. نقدم خمسة المساعدات النوم، و(أحيانا) أن تساعد حقا.

1. كتب مع Einschlafgarantie

نوم الطفل

تصوير: © colourbox يمكنك

لأسابيع في صيف عام 2015 "يأخذ الكتاب صورة الأرنب الكثير من تريد أن تغفو" الكاتب السويدي كارل يوهان فورسين إهرلين قائمة أفضل الكتب مبيعا الأمازون في قصص ما قبل النوم. الآباء الصافي اقول كيف أحضر الكتاب أطفالهم في وقت قياسي للنوم. وصفة لEinschlafprozedur على ما يبدو جهد في مقدمة: يجب على الآباء التأكيد على أقسام مدهون من النص التي تعالج الطباعة المائل بهدوء وببطء. "الباقي هو بناء الجملة وكلمة التكرار"، ولكن العديد من النصوص مجموعات من "النوم" و "النوم" أكثر من 30 مرات من قبل في الكتاب. مزاعم علماء نفس الطفل التي تم جمعها بعد وقت قصير من نشر، والكتاب التلاعب الأطفال، ورد السويدي بهدوء. الأطفال يمكن أن تقرر ما إذا كان يحلو لهم كتابا، أو ليس على ما يرام جدا في حد ذاته.

حتى Erziehungsratgeber "كل طفل أن يتعلم النوم" ظهرت في عام 1995 لتلبية روح العصر - والانقسامات حتى يومنا هذا من القراء تحديد معارضيها أو المؤيدين المتحمسين للتدريب النوم أكثر أو أقل صرامة. كما هو الحال مع غيرها من الكتب أو مستشارين للقراءة بصوت عال كان أيضا صحيحا أمس كما هو اليوم: واحد هو استخدام لوالآخر هو جيد في أي شيء.

2. سقوط البصق نائما

تعافى، تحسنت ومحمية بشكل جيد: بعض الأطفال هدأت عندما يتم تغليف أنهم في قطعة قماش ناعمة لتغفو. التقميط هو الأسلوب القديم، فإن الأطفال يساعد النوم هادئة وعميقة. العديد من القابلات توصي الأمهات الشابات البصق، لأن الأطفال تستخدم بالفعل من الرحم لتصل بانتظام حدودها التنقل الخاصة بهم. ولذلك، البصق ليس غريبا، ولكن بالنسبة للرضع وضعا مألوفا. يجب أن يكون الآباء التأكد من اتخاذ الأغطية من الصوف أو القطن وليس الاصطناعية، لأن الطفل هو الكثير من العرق: المهم. كما ينبغي أن لا تكون ملفوفة ضيقة جدا، أو مواجهة دائمة وتشوهات. بطبيعة الحال، فإن البصق هو أيضا مناسبة فقط للنوم وليس لساعات التفاف أثناء النهار. كثيرا غير صحي والبصق ليس لكل طفل: لماذا يتعين علي أن أجيب في صيف عام 2015 المعلمين مركز الرعاية النهارية في تورينجيا في المحكمة: وكانوا قد مقيدة الأطفال الصغار لا يهدأ في مجموعاتهم بانتظام وقت القيلولة مع البصق.

يبقى يبصقون المثير للجدل: ويقول منتقدون أن يؤخذ الأطفال بعيدا عن طريق لف جزء من حريتهم في الحركة ويمكن بالانزعاج التطور الحركي. ما إذا كان الأسلوب هو مناسبة للآباء والأمهات الطفل نبذل قصارى أن تبدأ - لأن ليس كل طفل أحب عفريت. إذا كنت في شك، والتحدث مع القابلة أو مساعدة طبيب الأطفال.

3. النوم أفضل من خلال الروائح

حتى قبل أن يتم استخدام 6000 سنة اللافندر وزيت اللافندر في باكستان والنباتات الطبية في الصداع، تشنجات، الربو والأرق، كما أن لديها تأثير مهدئ وتحقيق التوازن في الجسم. ويشهد تأثير مماثل أيضا زيت بلسم. المزيد والمزيد من الآباء أقسم مرة أخرى اليوم على تأثير الروائح الطبيعية ولطيف. هام: حافظ على الزيوت العطرية بعيدا عن متناول الطفل لواستخدام زيوت نقية أبدا. وبالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة واحدة والتي يمكن أن تعطي بضع قطرات من الزيت مع كمية كافية من الماء في مصباح العطر، والسماح للمصباح لكنه لم يعد من ساعة واحدة. للأطفال الرضع، وعاء من الماء هو أفضل ليتم تخفيف العطر. هنا ثلاث قطرات الغنية بالفعل من الزيت في وعاء من الماء الساخن، أي بعد ذلك أفضل أن تتبخر على التدفئة.

4. في الصخور على النوم

يتمايل لطيف أو هزاز يعزز النوم - وخاصة الأطفال لأنه يذكرهم هزاز ذهابا وإيابا في أمن الرحم. حتى عند البالغين إطار schaukelndes السرير السهل تتكشف ملموس أسرع نائما كما الباحث الدماغ صوفي شوارتز ومايكل ملتالر من جامعة جنيف في "دراسة النوم" 2011 أثبت. لا عجب أن الكثير من الآباء وزنها ويتأرجح سرير مسرورون لجلب الطفل من خلال حركات الجسم الخاصة بهم أو عن طريق محرك التلقائي للاهتزاز.

A هجوم حقيقي من الطلب شهد نظام المكوك السويسري "سليبي الاسترخاء"بعد بعض الأسر التي لديها "مشكلة الأطفال النوم" نيابة عن المؤخرة مجلة "TV" اختبرت بيان علني في عام 2005. في "سليبي الاسترخاء" توفير أربعة طيدة خاصة تحت أقدام السرير لالاهتزازات طفيفة. والدافع، والنظام البديل وليس من قبل السلطة، ولكن من قبل الطفل نفسه، لأن في دوامة مآخذ تستجيب لجميع الحركات - مثل التنفس أو القلب النابض للطفل. وكانت 60 في المئة من الأطفال نائما بسرعة أكبر، وأفضل 70 في المئة حسب: النتيجة بعد أسبوعين من الاختبار. وبالإضافة إلى ذلك، الموزع من النظام لإعطاء ضمانة للنجاح: عندما لا يحسن السلوك النوم للطفل بشكل كبير، يمكننا إعادة المنتج تصل إلى أربعة أسابيع بعد الشراء.

5. سريع نائما إلى الموسيقى

بالنسبة للبعض، انها مجرد لا معنى لها مثل زائدة PA الطفل، والبعض الآخر شريان الحياة خلال ساعات الطوال: الموسيقى التي ترافق مرحلة النوم الحساسة من الأطفال ويساعدهم على أن تكون هادئة. مجموعة متنوع حتى هنا كيف ما يفضله أولياء الأمور مختلفة: بعض الناس أقسم "موزارت للأطفال"، أخرى على العالم الصوت المنخفض للديتليف جوكرس "Träumeland الأطفال"، لا يزال البعض الآخر على أقراص مدمجة مع الطبيعة الأصوات مثل أمواج المحيط أو أصوات العصافير. غريب: يجب أن تعطي أيضا الأطفال الذين تغفو بشكل جيد جدا مع ضجيج في الخلفية لينة من مجفف الشعر، الصنبور أو مكنسة كهربائية - الآباء متحمس تعليقات حول CD "إن النوم Brummis" اثبات ذلك.