انها خارج الباردة، وهناك داخل الهواء الجاف الساخن. كما يمكنك سحب طفلك وبشكل صحيح؟ عندما يكون باردا جدا في نزهة على الأقدام؟ كيف تحمي الجلد الطفل الحساسة؟ عندما تكون أقراص فيتامين D المنطقي وفي ما الجرعة؟

وضعت على بعد مبدأ البصل الجلد

الطفل في فصل الشتاء

صور: © panthermedia.com/ NKOS

فمن الحارة، خارج الباردة بينما طفلك يجب أن يشعر دائما بالراحة. أفضل طريقة لسحب طفلك، لذلك، بعد مبدأ الجلد البصل إلى: طبقات بدلا أكثر رقيقة (مصنوعة من مواد طبيعية، ولكن الصوف ليس مباشرة على الجلد)، وسميكة. حتى تتمكن من إخفاء أولادكم كشيء أو معطف الحاجة.

طبقات يجتمع في Halbarmbodys النهار في فصل الشتاء، ثم حول من قطعة واحدة تناسب مع دفئا (على سبيل المثال، من نيكي، تيري)، في الجوارب الصوفية الجمع وسترة ذات أكمام طويلة وربما واحد و / أو سترة. الجوارب وغالبا ما تكون زائدة عن الحاجة في درجة حرارة الغرفة من 20 درجة مئوية أو أكثر، لأنه عادة ما تتم تغطية الصغار أيضا، في حين أن المزيد من الأطفال المحمول الذي قد النضال بقوة على، مع زوج من الجوارب قد يكون ساخنا جدا على أي حال.

وعلى الرغم من السعادة التي أوصت بها القابلات في الأسابيع الأولى من الحياة، هو من الناحية الطبية للأطفال نظر قبعة ليس مطلوبا في الداخل. صحيح أن الأطفال يفقدون الحرارة من خلال الرأس. ولكن هذا الأمر يبدو معقولا تماما، لأن القليل جدا يمكن أن يحقق الحرارة الزائدة. يجب أن الرضع لا تكون دافئة، وخاصة أثناء النوم، لأن ذلك يزيد من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.

ما إذا كان طفلك الحار جدا أو البارد جدا، من فضلك لا تقييمها في اليدين و/ أو القدمين دافئة. تنظيم الدورة الدموية يعمل لأصغر لم الكمال، بحيث اليدين والقدمين وغالبا ما تكون باردة نوعا ما (وبطبيعة الحال لم يكن ثم يتحدث أيضا ضد الجوارب الدافئة!). اختبار في الرقبة، وإذا كانت درجة الحرارة للشركات الصغيرة الخاصة بك يناسب: يجب أن يكون هناك الدافئ ولكن لا يشعر تفوح منه رائحة العرق.

غرفة نوم من فضلك لا افراط

حتى لو الأطفال تبدو حساسة جدا، فإنها تحتاج إلى النوم أي ارتفاع درجات الحرارة من الكبار، أو 16-18 درجة مئوية تلبي تماما. "كلام غير واضح" كما لا سميكة جدا طفلك على النوم. عن حفاضات سحب الجسم (نصف أو ذات أكمام طويلة)، عن منامة طويلة الأكمام. الأكثر أمانا لطفلك ينام في كيس للنوم، والتي يتم مبطن بد بالطبع لفصل الشتاء (نحن الكبار أيضا لدينا بطانية دافئة!).

قد تكون على ثقة من أن طفلك يستيقظ ويصرخ عندما يكون باردا جدا. هو ارتفاع درجة حرارة الارض، فإنه ليس من المحتمل أن توقع، ولكن ببساطة العودة إلى النوم. وهذا يمكن أن يكون خطيرا لأنه مع زيادة مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم (على سبيل المثال، مع انخفاض دوران الهواء عند الزفير الطفل الخاصة يستنشق مرة أخرى)، وتحولت الصحوة من قبل ارتفاع درجة الحرارة. هذا يمكن أن يؤدي إلى متلازمة موت الرضع المفاجئ.

كيف أحمي طفلي في الطقس البارد جدا؟

حتى في درجات الحرارة المنخفضة قد أطفالا الهواء النقي

هو خارج الباردة الجليدية، غير المستقرة الآباء والأمهات الجدد بسرعة اذا كان بامكانهم الذهاب للنزهة مع وليدها على الإطلاق. هل طفلك أكبر سنا من 14 يوما، وأنه بصحة جيدة (أي الحمى)، يمكنك حتى في الطقس البارد إلى الهواء الطلق إذا لم يكن الرياح الجليدية تهب. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة ولكن المشي أطول ينبغي أن يكون أفضل في درجات حرارة أقل من -10 درجة مئوية. ثم يذهب لالمهمات اللازمة قصيرة قدر الإمكان مع القليل منها الخاص بها. هل طفلك أكثر من ثلاثة أشهر، مناحي يجب أن تبقى في درجة حرارة أقل من -15 درجة إلى 20 إلى 30 دقيقة.

تجنب في البرد الرطب، والطقس الغائم قرب الطرق المزدحمة. ثم غالبا ما يكون هناك ما يسمى انقلاب درجة الحرارة، والضغط في الملوثات على الأرض وتلوث المجاري التنفسية. في الأساس، ورطوبة و"حقيرا" البرد، وأكثر يجب عليك البقاء في المنزل أو على الأكثر اتخاذ مسافة قصيرة.

ومن المهم أن طفلك ملفوفة بشكل جيد، للأطفال الرضع بارد بسرعة: مساحة سطح الجسم هي بما يتناسب مع حجم ووزن أكبر بكثير منه عند البالغين. وبطبيعة الحال، أطفال تتحرك في الأشهر القليلة الأولى على المشي بصعوبة، وذلك لأنها تخلق حرارة أقل الخاصة.

خلال الملابس المعتادة لداخل سحب حبيبتك أفضل حلة الثلوج إلى قبعة دافئة وقفازات (في هذه الحالة هو لباس لا لزوم لها!) دون الإبهام. لمقعد الطفل في السيارة إفشل القدم (كما Odenwälder Mucki، مع الشقوق لالأشرطة) هو شيء عظيم واستبدال دعوى الثلوج.

تأكد من أن الملابس ليست ضيقة جدا. لأن ثم وضع أي وسادة الهواء ارتفاع درجات الحرارة والملابس الضيقة تعيق الدورة الدموية (على سبيل المثال. والأصفاد التي تؤدي إلى انقباض المعصمين). كلا قضمة الصقيع المفضلة!

حبال أو عربة؟

في انخفاض درجات الحرارة الشديدة، أنصح بدلا من عربة أطفال مثل حبال. في الصوف ولحم الضأن الحار أو حقيبة أسفل مع أعلى مرتفع أصغر وأفضل حماية من البرد. لدي، عندما كان أولادي الصغار، وكان التجربة أنه على الرغم من البدلة الدافئة بالإضافة إلى Winterschühchen وحمل الطفل مباشرة على الجسم في إطار برنامجها سترة الشتاء الخاصة "Eisbeinen" أصبحت حقيقية، والساقين متدلية دائما سريع جدا في حقيبة حمل أو حبال.

عربة يمكن معزولة بالإضافة ضد البرد من الأسفل. يمكنك قص قطعة من الستايروفوم أو حصيرة النوم في حجم منطقة الكذب عربة ومكان تحت إفشل القدم. بدلا من ذلك، العزل البارد مقبول ويمكن أيضا أن يتحقق من خلال بعض الصحف سمكا.

إذا كانت عربة في الممر البارد، يمكنك استخدامه "سخن" قبل 20 دقيقة سيرا على الأقدام مع زجاجة الماء الساخن. يرجى أخذ زجاجة الماء الساخن بالضرورة من قبل وضع طفلك في عربة (حرق المخاطر!).

في فصل الشتاء، جلد الطفل الحساس يجف بشكل أسرع

جلد الطفل خمس مرات أرق من جلد البالغين، وبالتالي أكثر حساسية. حماية بشرة طفلك عن طريق تطبيق الرياح الدهنية وكريم الطقس قبل حلول فصل الشتاء المشي. تحذير: درجة عالية من الجلد الكريمات قد تضر حتى لأنها يمكن أن تأتي عن طريق التبخر إلى قضمة الصقيع المحلية التي تحتوي على الماء! هل طفلك مصاصة، يجب عليك أيضا منطقة الفم مع بعض كريم الطفح الجلدي (يحتوي على أكسيد الزنك غطاء) قبل اللعاب حماية. وهكذا فإن مصاصة لا يمكن تجميد حتى في درجات الحرارة المنخفضة.

لأن جلد الطفل في فصل الشتاء تجف بشكل أسرع، ويجب أن تكون مقتصد مع الاستحمام، وحمام واحد في الأسبوع كافية. رفعت بعد ذلك غسول للعناية بالبشرة. من أجل الصغيرة الخاصة بك لا يبرد جدا، يجب أن يكون حمام الماء درجة حرارة 37 درجة مئوية. كما يرجى تسخين الحمام الخير وقبل تسخين منشفة. يستحم أفضل في وقت النوم، ولذلك فمن طفلك ثم إلى السرير الدافئ. جدول تغيير ساخنة جيدا (على سبيل المثال، مع سخان على سطح متعرج) يمنع الخاص بك قليلا تجميد كنز خلال لف ويشعر بتوعك.

عند الشمس مفقود: فيتامين D & شركة

فيتامين D مهم لتكوين العظام، وتكوين الأسنان وتنظيم توازن الكالسيوم. معظم متطلبات فيتامين D يوميا شكلت من قبل الهيئة في ضوء الشمس كافيا في حد ذاته. في فصل الشتاء، ومع ذلك، ينشأ بسرعة نقصا، لأن الأيام قصيرة، تكون الشمس منخفضة وأيضا سوى الوجه تتعرض لأشعة الشمس في البدلة الدافئة سميكة. لذلك، ينبغي لجميع الأطفال يحصلون على مكملات الفيتامينات D من 400-500 وحدة دولية (وحدة دولية) يوميا في السنة الأولى. الأطفال الخدج في حاجة حتى 800-1000 وحدة دولية. طفلك يحصل على المخدرات أي ما يعادل من قبل طبيب الأطفال وصفه.

ضوء النهار (وخاصة الجزء الأزرق) هو أيضا مناسبة إذا الوليد يعاني من اليرقان الوليدي. واثار صبغة الصفراء (البيليروبين) وبالتالي تدهورت بشكل أسرع. ومع ذلك، فإن تأثير ضوء النهار متواضع نوعا ما، لذلك الطفل في فصل الشتاء لديه في أيام الشتاء القصيرة لا عيب خطير. في اليرقان أكثر شدة، لا بد من ما يسمى العلاج الصورة على أي حال، عندما يتم المشع طفلك تحت ضوء أزرق خاص.