عندما ترضع الأمهات في الأسابيع التي تلت ولادة لوحة "الضربات" لا تترك أبواب السيارة مفتوحة على مصراعيها بين عشية وضحاها أو المواعيد حفاظ على النسيان هو تشخيص سريع "لا يزال المرض" ألقيت في الغرفة. ما هو حول هذه الظاهرة التي لذلك العديد من الأمهات اللواتي يرضعن التقرير؟

والدة الطفل الرضاعة الطبيعية السرير

صور: luckyraccoon © iStockphoto.com/

والأسوأ من ذلك لا يمكن أن يكون ذلك، يعتقد جوديث. قبل أسابيع قليلة من ولادة طفلها الأول، أراد اللاعب البالغ من العمر 30 عاما لجدولة مساء DVD مع الأصدقاء. أربع مرات أدلت موعد، مرارا وتكرارا أنهم اضطروا إلى دعوة أصدقائهم ونطلب منهم ما كانوا لتحديدها الآن. ثم تزوج زوجها حول هذه المسألة. وفي الوقت نفسه، بيبي هنري تقريبا شهرين من العمر وجوديث شو في حيرة من خلال حياتهم اليومية. كنت الخلط عند التسوق PIN القديم مع الجديد، ينسى حتى أثناء إجراء مكالمة، ما هو عليه، ولا أعرف أي جانب بعد كانت التغذية بدوره الماضي.

تجربة مماثلة العديد من النساء الحوامل والأمهات الشابات. الحمل مرض الزهايمر أو الخرف ومع هذا ما يسمى ظاهرة النخل. النسيان الشديد، وعدم القدرة على التركيز ومشاكل تقصي كلمة هي أعراض. بالنسبة لبعض (المستقبل) الأمهات هي قوية، في حين يمكن للآخرين بالكاد أو لا يبلغون عن الأمر. حول هذه الظاهرة، وهناك الكثير من الخرافات والآراء والتخمين. هل هو حقا مرض بالمعنى التقليدي للكلمة؟

التفسيرات شيوعا للعجز

"مصطلح لا يزال مرض يكاد يكون اهانة ضد المعتوهة حقا"، ويقول الأستاذ الدكتور ميد. كلاوس فيتر. "الخرف هو المرض الذي هناك فقدان الذاكرة لا رجعة فيها. ما يسمى المرض ومع ذلك، ومع ذلك، سوف تمر. هنا تذهب ولا ذكريات ولا المهارات خسر بشكل دائم "، كما يقول المتحدث باسم المفوضية الوطنية للرضاعة الطبيعية، والذي يقع في المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر في برلين.

تفسيرات مشتركة لعجز الفكرية هي حالة الهرمونات ونقص الفيتامينات. ولا سيما الهرمونات الكورتيزول، هرمون البرولاكتين واللوم الأوكسيتوسين غالبا ما يلقى باللوم. الكورتيزول، والتي ينبغي أن تجعل الناس ينسون آلام الولادة، وسيكون أيضا معلومات أخرى المنسية. البرولاكتين والأوكسيتوسين تحفيز إنتاج الحليب وتوجيه أنظار الأم إلى الطفل - في مثل هذه الطريقة أن كل شيء خطوة شيء آخر في الخلفية وبعد ذلك فقط يمكن أن يكون جيدا تنسى. خصوصا في التمريض الأمهات نقص الفيتامينات مثل فيتامين B12 وحامض الفوليك، فمن المفترض الذي كان مسؤولا عن ذاكرة سيئة. كل هذه التفسيرات لا يمكن الحصول على أي شيء أستاذ فيتر: "بطبيعة الحال، يتم التحكم في النساء الحوامل والأمهات الشابات أيضا الهرمونات. لكن اللوم للجميع متناسيا أن هذه الهرمونات، وأنا لا يمكن أن نفهم. هذا كل شيء غير مثبتة. "وحتى فيتامين نظرية نقص فهو متشككة.

إرهاق والتعب هي الأسباب الحقيقية

يبدو العالم رأسا على عقب أستاذ فيتر هو السبب الجذري للSchusseligkeit الأم. "يتم توفير الحياة من قبل الطفل رأسا على عقب. لا توجد الروتينية. الأشياء التي تعتبر مهمة خلاف ذلك دفعت إلى الخلف، كل شيء يخرج عن نطاق السيطرة. منذ الذاكرة على المدى القصير ومنعت ببساطة مرات ". وحتى وقت مبكر من الحمل، والتركيز التدريس على الطفل، حتى أن الأمهات الحوامل ترك تدريجيا حياتهم السابقة. قلة النوم هو السبب الثاني لفيتر. "البطارية هو ببساطة فارغة"، كما يقول ويتابع: "لا داعي للقلق، لأنه بعد بعض الوقت عندما أصبحت الأمهات الذين اعتادوا على الوضع الجديد والتي لم تعد تدفع على الحافة، تعود وظائف الذاكرة المعتادة." هذا "عدم القدرة على التركيز بسبب إرهاق والتعب"، كما دعا ابن عم المرض ما زال لديهم بدلا أيضا الكثير لتفعله مع الإدراك الانتقائي. ليس كل الأمهات يعانون من هذه الظاهرة. "أولئك الذين تتأثر، لا يقدم على ذلك وبعضا." ولكن أن النساء الحوامل والأمهات الشابات عموما لا عاقل جدا، ويعتبر ابن عم أسطورة.

عندما يتعلق الأمر الى سيارته، رايمر لا يعرف الرحمة. من عدم القدرة على التركيز زوجته التي أنجبت طفلها الثاني قبل خمسة أشهر، وقال انه يعرف القليل من أغنية في الغناء. أغنية عن السيارات والأبواب مفتوحة. "فقط لمدة 24 ساعة السيارة كانت في الآونة الأخيرة بعد أن ألقيت على نطاق واسع الباب مفتوحا في وقوف السيارات في مجتمع مسور لدينا. ! ومع ذلك الخرف من قبل تزال الخرف، التي لا تعمل "، وأضاف أنه، وقال:" ناهيك: ولا تعد ولا تحصى "فقط" ليال لم تكتمل السيارة أو الطفل نسي في الدرج. هذا لا يزال الخرف فقط ليكون، لأن الغباء بحيث لا يمكنك أن تكون بعد! أو هو كل شيء لكن مجرد ذريعة؟ "

للحصول على رئيس واضحة طرق مفيدة

هل هناك تدابير فعالة ضد هذا الضباب العقلية؟ أستاذ فيتر: "أولا وقبل كل شيء، أنصح الأمهات المتضررين في إدارة الوقت معقولة مع الطفل وعلى مدار الساعة." وكان في البداية على الأقل أسهل بكثير لتوجيه نفسها على إيقاع الطفل، بدلا من محاولة ضبط إيقاع الطفل نفسه. إذا كان الطفل نائما، يجب على الأم، بقدر ما يذهب، حتى أثناء الراحة. أولا تقديم القهوة وتشغيل التلفزيون، هو أقل ذكاء.

هناك بعض التدابير الأخرى ليكون الرب من إرهاق والإجهاد الناتج:

  • الميزانية ليست مهمة حتى قبل ولادة الطفل وحتى بعد الولادة. لم يحدث ذلك جميعا أن يكون مثاليا، وإذا لزم الأمر يمكنك أن تسأل الأقارب، durchzusaugen لفترة وجيزة.
  • حتى الأمهات الشابات تحتاج في بعض الأحيان المهلات. العائلة والأصدقاء هي بالتأكيد جاهزة، وأنها تريد أن تولي اهتماما للطفل لمدة ساعة، في حين أن الأم هو النوم، قراءة كتاب أو الاسترخاء في حوض الاستحمام.
  • لا طفل يعاني إذا كانت الأم يمكن أن تصرخ لبعض الوقت. إذا أخذت والدة الوقت لإنهاء والقليل من العمل غير المكتمل قبل أن يذهب للطفل، والتي يمكن أن تساهم في الاسترخاء. بعض الأمهات يشعرن أقل ثم تسليمها.
  • والد لديه مصلحة في ذلك سارت الامور بشكل جيد مع الطفل. عدم إدراج له هو الخطأ الذي لا ينبغي أن تحمل الأم.
  • تبادل مع أمهات أخريات يعطي الشعور لتقف وحدها. لمناقشة أوضاع صعبة والحصول على النصيحة ولكن أيضا لإعطاء يقوي.
  • فقط أولئك الذين تدريب له خلايا رمادية، وحفظ لهم مناسبا. بطبيعة الحال، سوف يكون التركيز الرئيسي على الطفل. هذا لا يعني أنه لم يعد من الممكن للتعامل مع أمور أخرى. رؤية الأخبار وقراءة الصحف، وتعلم المفردات أو التحدث مع زملائه القدامى عن العمل، يمكن أن تبقي على الدماغ مشغول باعتبارها التحدي الفكري.
  • وبطبيعة الحال، ودفع أيضا الانتباه إلى النظام الغذائي. واتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات مع الكثير من المعادن والبروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات، مثل تلك الموجودة في المعكرونة والخبز والأرز، واللياقة البدنية والعقلية.
  • كتاب مذكرة صغيرة التي يمكن تسجيلها على مواعيد الطيران والخطط والأفكار وقوائم التسوق، ويجعل الحياة أسهل.

إذا كنت عصا لهذه النصائح ولا يزال المعطله لا يزال مفاتيح وverbaselt مواعيد فليكن بالارتياح له. للآباء الشباب يعرفون قابلة إيزابيل Frehsdorf * تعاني أحيانا في اتجاه واحد أو ظاهرة انهيار العقلية آخر. وقد أعجب الأب. بعد فترة قصيرة من الولادة، تكمن والدة الطفل مع الأطفال حديثي الولادة لا تزال في غرفة الولادة. الأب كان يجلس بجوار على كرسي وقراءة "هاري بوتر وكأس النار". هذه قابلة إيزابيل: "لكان الرجل الحدث الشريط الحدودي لدرجة أنه اضطر إلى التراجع لله العالم المعروف". وحتى في السحر.

* تغيير الاسم من قبل المحررين