الاكتئاب تعقيد الحياة اليومية للمتضررين تطرفا. الآباء مريضا لأن هذا يمكن أن يكون لها تأثير خطير على الأطفال. ماذا تفعل إذا، كما مفقود أيضا في حرق الرافضة، أي قوة للأسرة - وكيفية حماية الأطفال من الأذى؟

الاضطراب العقلي الأكثر شيوعا في الوالدين: الاكتئاب

والد الكساد الأسرة

صور: © fotolia.com/ رفائيل بن آري

تقدر ما يصل الى ثلاثة ملايين طفل في ألمانيا يعيش مع والديه مختل عقليا. "هذا هو الاستقراء، التي تغطي جميع الأمراض، بما في ذلك الإدمان"، ويوضح جوهانا كوتزك، شماسة من دياكوني-Hilfswerk هامبورغ وعملت كعاملة اجتماعية في مشروع محلي "الروح توقف"، وخدمة نحو 100 أسرة مع الوالدين مختل عقليا. ". ولكن بوضوح أكبر حصة من الاكتئاب تجعل" في هذه الفترات خطيرة جدا، طويلة من اليأس المتطرفة والشجاعة واللامبالاة والإرهاق الشديد وتشعر بصعوبة ممكن لرعاية أنفسهم - وبالتأكيد ليس للآخرين.

التحولات والمطالب المفرطة: الزناد الاكتئاب

"وحالات نموذجية أن الاكتئاب يمكن أن تنشأ، والتحولات والأزمات"، وقال جوهانا كوتزك. التمييز تنتمي إليها، ولكن أيضا الآباء والأمهات في حد ذاته يمكن أن يكون أزمة "بالإضافة إلى الآباء والأمهات الذين لديهم تاريخ طويل، وهناك العديد فيها دور جديد يسبب هذه الأمراض." رسميا، فإنه يؤثر في كثير من الأحيان الأمهات من الآباء. إذا كان هذا هو حقيقي جدا، أو ما إذا كان الرجال يذهبون فقط إلى الطبيب أقل، وهو مفتوح. والحقيقة هي أنه حتى الحمل والولادة للنساء لمخاطر الاكتئاب، سواء عن طريق مضاعفات أو بسبب طغت الأمومة والأعباء المتعددة والتحديات لا تعد ولا تحصى من الحياة الأسرية اليومية ثم غالبا ما يمهد الطريق أمام المرض. وذكر نحو مليوني الأمهات أن Müttergenesungswerk، يعانون من أعراض التعب والإرهاق. بعض الأطباء استخدام هذا الأخير بسبب أعراض مشابهة حتى مع الاكتئاب على قدم المساواة. في أي حال، يمكن لل(غير المعالجة) حرق المغادرة تنمو لاكتئابية اضطراب.

أمهات المرضى تقع في الحياة اليومية أكثر أهمية

النتائج المترتبة على الأسرة هي إلى حد كبير دائما: "بالنسبة لي، فإن عبء مزدوج أدى عامين من الدراسة والأسرة لحرق المغادرة. من يوم واحد إلى لا شيء إلا الكذب "، يقول دورين *. ورافق إنهاك بهم، من بين أمور أخرى، واضطرابات الاكتئاب، نوبات الهلع واضطرابات القلق. "كان أطفالي الثلاثة وزوجي أن تفعل لعدة أسابيع فقط وحدها، المنزلية، والزيارات الطبية، والتسوق، اجتماعات الآباء والأنشطة." في الواقع، يزن فشل الأم المصابة بالاكتئاب في الحياة اليومية صعبة، تقول جوهانا كوتزك "والد مريض، والمشاكل تدور في معظمها حول المال. وهذا أمر سيئ، ولكن عموما الحياة ليست معزولة عن الإجراءات المعتادة. إذا أمهات ليس لديها الطاقة لتحصل على ما يصل، وجعل وجبة الإفطار، احصل على الاطفال في حضانة أو المدرسة لا ".

القمعي للجميع: لا مصلحة، ولا أمل

الاكتئاب ليس فقط السلطة والمصالح مفقودة: ويحكم أيضا اليأس والتشاؤم. ماذا يعني هذا للأطفال، لديها جوليا *، الآن أم لاثنين من المراهقين من ذوي الخبرة: أنها لا تزال واحدة فقط من كل خمسة أطفال مع والدة الاكتئاب في منزل الأسرة في سن الحادية عشرة. "كانت والدتي كل يوم في غرفتها. وقد رافق لم يعد كل يوم، لم يطلب كيف كان لي اليوم، بل على منحي الطعام ولكن لا تأكل معي. في الليل سمعت لها البكاء في كثير من الأحيان، ولكن عندما طرقت باب منزلها، وقالت انها لم تفتح. كانت الحياة وحيدا جدا، كان هناك جو المقبرة لا يطاق. في الشباب يدرس للحصول على هذا العالم هو سيء، وغير مرهقة للغاية. "وفضلا عن المخاوف من أن الأم تفعل ما. والشعور بالذنب لتكون قادرة على فعل أي شيء حيال ذلك.

والأطفال المحرومين من الرعاية والسلامة

السندات، والتعليم، وجود، حقيقية والعاطفية والأمن والثقة: كل هذه جوانب صحية متزايدة في عداد المفقودين إذا أولياء الأمور، خاصة الأمهات، وذلك في حالة مرضية خطيرة. ليس كل شريك - إذا كان هناك أحد على الإطلاق - على مستوى هذه المهمة، وجمع السماح للأطفال الحصول على الرعاية اللازمة. كان دورين محظوظا، وزوجها على حد سواء تدعم فضلا عن دور جديد إضافي بأنها "الأم البديلة" وليس صحيحا كذلك أخذوا مرة أخرى إلى الحياة في المستشفى مع مختلف العلاجات ومضادات الاكتئاب خطوة بخطوة. جوليا، ومع ذلك، ظلت وحدها ذات مرة: "كان والدي بعيدا وحتى لو كان هناك، وجاء منه أي مساعدة. انه ينتمي الى الجيل الذي لم يكن يتحدث عن مشاكل نفسية ".

parentification استراتيجية البقاء على قيد الحياة: صعب

عادة، والأطفال الأكبر سنا ثم محاولة للتعويض عن الخسارة، عن طريق اتخاذ دور الوالدين في رعاية أنفسهم، والميزانية والمرضى. "نحن نسميها parentification" ويوضح جوهانا كوتزك. "حاولت أن ابتهج والدتي على الخروج معها، وإعادتها إلى الحياة"، ويقول جوليا. "لقد كان الضغط كبيرا لتحسين الحالة المزاجية لجعل أي مشاكل أنفسهم، والإكراه أشعة الشمس". والمسؤولية الضخمة التي طغت ميؤوس منها كل طفل - عادة دون أن يلاحظ ذلك. "هؤلاء الأطفال تقع على من لا تلاحظ"، كما يقول جوهانا كوتزك. واضاف "انهم لطيف جدا ومسؤولة. وتظل الحاجة الخفية وراء ذلك ".

بد: تعليم الأطفال ما يجري

أطفال الوالدين مختل عقليا يحمل أنفسهم في زيادة خطر الاضطرابات النامية مثل الاكتئاب بسبب هذه الضغوط. في "الروح وقف" ويأخذ بالتالي أساسا رعاية الأطفال المشاركين - العمل من الحب للوالدين، والأبيض جوهانا كوتزك: "معظم الآباء والأمهات عندما يأتون إلينا في تقديم المشورة تريد أن تعرف كيفية تجنب ضرر لأطفالهم يمكن ".

ويشمل هذا السؤال ضروري جدا، وكيفية نقول لهم ما يحدث - لأنه فقط من خلال فهم لديهم فرصة للتعامل مع الوضع. "، لا أكثر من محركات السيارات، لأولادي، كان من الصعب أن نفهم لماذا ماما لم يعد يخرج من ثانية واحدة إلى أخرى، لم يعد يأتي على طول" يقول دورين. واضاف "لكن أوضحنا مرارا وتكرارا ما يجعل هذا المرض وكيفية التعامل معها. بحلول الوقت الذي كانوا يتمتعون به مقبولة واليوم، أنها تشجع لي عندما يكون لدي صداع الكحول. وهذا هو يستحق الذهب! "

الأطفال لديهم أية مسؤولية

توصي أخصائية اجتماعية Kutzke باستخدام الكتب وساطة المناسبة للفئة العمرية. ويمكن الاطلاع على المراجع في نهاية المقال. "في الأساس، ونحن ننصح أن الآباء إبقاء أي شيء علنا ​​تعلن أنهم مرضى، أن الطبيب يمكن أن تساعد في أن هناك احتمال وأن يقولوا بوضوح: الأطفال، هل لا مسؤولة، والتي تحول دون الشعور بالذنب والأطفال تخفيف. وبالإضافة إلى ذلك، فمن المهم دائما للرد عليها، لمشاهدتها، ليطلب منهم كيف يشعرون، والسماح لهم الحديث. وكان من المنطقي لوضع خطط للطوارئ، وذلك ما يمكن للأطفال القيام به في حالات الطوارئ، والدعوة منهم. تأكد من وجود إذن للتحدث مع الآخرين حول لهم اذا كان ذلك يساعد. "يا للعار، العديد من الأطفال لا تفعل هذا، عزل أنفسهم أكثر وأكثر. جوليا يستغرق سنوات لحشد الشجاعة لاجراء محادثات مع مستشار التوجيه. بوساطة طبيب نفساني التي جوليا في النهاية وجدت الحلول لأنفسهم.

الخوف من اخذ الأطفال عادة لا أساس لها

كثير من الآباء يخشون الإفصاح عن مشاكلهم خوفا من أن تؤخذ أطفالهم. "ولكن من النادر جدا أن رفاه الطفل في خطر، أن هذه الخطوة ضرورية،" طمأن جوهانا كوتزك. "وبدلا من ذلك، ونحن نناقش على وجه التحديد كيف يمكن أن تذهب، وماذا تغير في الحياة اليومية، والتي يمكن أن تجعل الأقارب والمعارف والأصدقاء أو ما إذا كانت هناك حاجة إلى مساعد العائلة". وبالإضافة إلى جلسات المشورة والمساعدة مع الأطباء أو مكاتب العروض نظرا "وقف الروح" من قبل علماء النفس وتشرف مجموعة المرشدين الاجتماعيين للآباء والأمهات والأطفال.

أين الآباء تساعد؟

نظرة عامة أولية عن خدمات الدعم في منطقتهم تجد الآباء والأمهات مع "الأسرة المساعدة الذاتية الطب النفسي" الاتحاد من أقارب المرضى عقليا (BApK). ليس في كل مكان هناك مشاريع مثل "توقف الروح"، ومعظمهم من انها منزل أطفال أو المتخصصين ومراكز الإرشاد المجتمع للعائلات مثل الخدمات النفسية الاجتماعية أو خدمات الشباب، والتي يمكن للمرء أن يلجأ إليه.

وهناك حاجة العائلة والأصدقاء - ولكن يجب أيضا أن ننظر بها لأنفسهم

ولكن هذا الطريق يتطلب طاقة، التي تفتقر إلى ضرب الاكتئاب. دون التزام الأقارب أو الأصدقاء، فإنه من الصعب بالنسبة للكثيرين للذهاب الخطوات اللازمة أو الوقت للخروج من العلاجات لبداية. في كثير من الأحيان تواجه المساعدين مثقلة بشكل دائم مع رعاية المرضى، وكذلك أيضا حدوده. "الاكتئاب تحتل مساحة كبيرة، مرضها يهيمن على الأسرة" تقول جوهانا كوتزك. "الأعضاء غالبا ما تتأثر أنفسهم من حرق المغادرة." وهذا أيضا هو السبب في الأسر لا تبقى وحدها، ويجب أن لا تخجل من طلب المساعدة في الوقت المناسب.

انقطاع مؤقت أفضل كمرض دائم

كل ما هو الاكتئاب على الرغم من اللامبالاة من جانب الطريق عمدا. "غالبا ما تشعر بالذنب"، كما يقول جوهانا كوتزك ويؤكد: "ولكن يجب أن لا نلوم ويجب أن لا يتم استدعاء أولياء الأمور سيئة. هو في طبيعة هذا المرض، وأنهم لا يستطيعون الحصول على العمل معا ورعاية. من يبدأ في أن يعامل على نحو كاف، اتخذت خطوة أولى مهمة ".

هذا يبدو جوليا حتى أن واحدا فقط ضغينة والدتها لم تحاول أن تساعد على محمل الجد. نفسها تعرضت لحرق من قبل بعض الوقت، وقالت انها ناقشت مع الشركاء والأطفال في جميع مفتوحا، وقدم لاعادة التأهيل، التي اتخذت الوقت الكافي للتعافي. ويقتنع فيها كل التجارب للخروج: "إنه لأمر جيد عندما أخذ الآباء المرضى رعاية أنفسهم، حتى لو كان ذلك يخلق نقص مؤقت. لكن هذا لا يزال أفضل مما لو ذهبوا من أي وقت مضى على اللثة ".

* تغيرت أسماء

خدمة

وصلات للآباء والأمهات

  • وBApK مع إشارات إلى الاتصال والدعم موقعه:
    و"SeeleFon" تحت 01805 950 951 (14 سنتا دينارا. أرضي) وseelefon@psychiatrie.de
  • وثمة بديل الحر هو الآباء هاتف "نومير gegen كومر"
    0800 111 0 550

الأدب للوالدين والأسرة والأصدقاء

  • جانيت Bischkopf: قريبة جدا ولكن حتى الآن. العيش مع الناس بمرض الاكتئاب. التوازن. 2009. ISBN-13: 978-3867390392. 14.95 يورو.
  • ماثيو وإينسلي جونستون: التعايش مع الكلب الأسود. كيفية مساعدة الأقارب والأصدقاء الاكتئاب الناس دون أن تفقد نفسك. Kunstmann. 2009. ISBN-13: 978-3888975943. 14.90 يورو. 

لقراءة مع الاطفال

  • Erdmute فون Mosch: الأمهات الوحش. ما هو الخطأ مع أمي؟
    أوصت ل3-6jährige الأطفال. التوازن. 2011. ISBN-13: 978-3867390408.
    12.95 يورو.
  • ماركوس ساورمان، أوفي Heidschötter: الصغير والوحش.
    الموصى بها من 4 سنوات. كتاب الفيلكرو للأطفال. 2012. ISBN-13: 978-3941411494.
    13.90 يورو.
  • كلوديا غليمان، نادية فايشني: باباس الروح لديه البرد. أوصت ل6-8jährige الأطفال. MONTEROSA النشر. 2014. ISBN-13: 978-3942640060. 19.80 يورو.

كتيبات عن BApK

  • أطفال من 8: "الآن أنا خارج"
  • الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12: "إنه دوري"
  • الآباء: "ليس سيئا على الإطلاق"

وصلات للأطفال والشباب

  • موقع خصوصا www.kipsy.net الأسرة المساعدة الذاتية للBApK للأطفال والمراهقين مع كتيبات تحميل، نظرة عامة المشروع، عروض المساعدة
  • المشورة على الانترنت إلى المؤتمر الاتحادي للتعليم e.V. التشاور (BKE) للمراهقين والشباب (مع فرص لتقديم المشورة الفردية، والتشاور، دردشات)